图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　湖北武汉36岁的刘女士是个独生女，从小就觉得一个人长大很孤单，现如今遇上了“二孩”政策，就想再生个儿子，给6岁的女儿做个伴儿。为了凑个“好”字，她到处打听“偏方”、“秘方”，一天她在网上看到这样一则热帖：

　　“生男孩的方法秘诀，多吃点海带吧！”

　　“海带是强碱性食物，能够使身体碱性化，健康高效，非常适合备孕的女性食用。”

　　刘女士觉得挺有道理，就每天把海带当饭吃。吃了两个多星期，她食量越来越大，身体却日渐消瘦，时常还会心慌、出汗。到医院检查，被诊断为甲状腺亢进，只能等到病情控制好了以后才能妊娠。

　　吃碱性食物真的能生儿子吗？

　　这种说法是没有科学依据的。

　　阴道酸碱与体液酸碱概念不同，虽然曾经有科学证明，精子在酸性环境中活力会降低，女性阴道环境过酸的确会影响受孕。然而，如果单纯依靠喝碱性水、吃碱性食物，其实是没有办法明显改变女性的体质或生殖道内的酸碱度的。食物经过消化系统代谢进入血液，是会对人体造成一定的影响，但这种影响远远没有我们想象中那么大。也就是说，食物改变人体酸碱度，几乎不可能。

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常见的碱性蔬菜有哪些呢?

　　1. 属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。

　　2. 属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

　　3. 属于平性的碱性食物有(阴性系列中属于比阳性弱的一种)：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。

　　4. 属于温性的碱性食物有：昆布、恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。

　　5. 属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。