处于备孕期的女士通常都在积极补充营养，希望能为宝宝的到来打下基础，却往往在不知不觉中吃下了有避孕效果的食物。下面六种食物都可能抑制怀孕，备孕期要谨慎摄入哦。

胡萝卜

胡萝卜

　　大家都知道，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。但是并不意味着胡萝卜对所有人都有益处。美国妇科专家经研究发现，女性过多的摄入胡萝卜素会，引起闭经和抑制卵巢的正常排卵，影响受孕。

大蒜

大蒜

　　大蒜营养丰富，具有很强的杀菌作用。但是，过多食用大蒜会减少男性的精子数量，影响男性生育能力。多食大蒜会克伐人的正气，还会引起明显的杀灭精子的作用，不利用筹备怀孕的家庭过多食用。

芹菜

芹菜

　　据研究发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。因此，在备孕家庭中，么么建议芹菜还是少吃为妙。

咖啡

咖啡

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究，并得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。么么提醒各位备孕女士，要少喝咖啡哦。

木瓜

木瓜

　　多大数女性对木瓜的了解都限于丰胸、美白、瘦身等功效上。其实木瓜还有另一种功效：避孕。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，它可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果，不建议备孕的女性过多食用。

酒

酒

　　酒的主要成分是乙醇。经研究表明：乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变。睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现，容易导致男性不育。即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。而女性过多喝酒，则可能导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等情况。么么关爱，健康备孕一定要远离酒精。

么么关爱提示

　　备孕期女性要注意营养均衡，适当摄入各种对胎儿有益的营养成分，提前半年补充叶酸。控制体重，并坚持锻炼。最重要的是要保持良好的心态，准备迎接“好孕气”！