图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　生男还是生女，千百年来都是人们关心的话题，很多人觉得能凑成一个“好”字才是完美。随着现代生物科技的发展，大家都知道，即胎儿的性别由夫妻双方的染色体所决定。妻子所提供的卵子中只有X染色体，父亲所提供的精子则包含X染色体和Y染色体。当父亲的X精子与卵子结合，即XX型，胎儿为女孩；当Y精子与卵子结合，即YX型，胎儿为男孩。

　　何种染色体精子能够与卵子结合，取决于两方面原因：一方面，母亲体质的酸碱度，Y精子更适宜碱性环境，X精子更适宜酸性环境；另一面，父亲精子的活力水平。相比较而言，母亲体质的酸碱度起着更大的作用。

　　碱性体质在一定程度上能够提高生男宝宝的几率。据研究表明：受精的体液环境会影响X精子和Y精子的活力，从而影响后代的性别，Y精子在弱碱性体液环境下的存活几率远远高于弱酸性体液环境。结果告诉我们当体液不够碱性特别是女性宫液不够碱性时男孩的几率就小，生女孩的几率就高，而提高体液的碱性，生男孩的机会就大增。如果你是一名想要生男宝的女性，那么在备孕前你就要开始着手调理自身的体质，为生男宝宝提供一个良好的环境。

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　　那怎样做才能将自身体质调节为弱碱性呢？

　　其实很简单，在饮食上多吃碱性的食物，还要注重营养均衡摄入。常见的碱性食物有很多，如香蕉、葡萄、西红柿、海带、蘑菇、牛奶、茶叶、李子、等。如果觉得日常饮食中所摄入的碱元素达不到你的需求的话，也可以选择服用含碱量较高的碱性营养品，从而达到将自身体质调节为弱碱性的目的。另外，你还可以选择多做一些运动，来加速碱元素的吸收。

　　需要注意的是，男性的精液呈弱碱性，妻子多生男孩。因此男性也要时刻关注自身是否是碱性体质。

　　备孕男性需多吃酸性食物，如：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等。

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　　生活中常见的错误的碱性生男孩方法：

　　1. 尝试碱性生男孩多喝苏打水的方法中，常常忽略掉人体的食道、肠道是偏碱性的环境，但是胃却是酸性环境，长期大量饮进苏打水会起到负面作用，引起消化不良、碱中毒等症状，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷；所以过度饮用苏打水还会对身体造成危害。

　　2. 尝试碱性生男孩多吃海带的方法中，备孕妈妈对食物的酸碱有一点了解，大量单一的食用反而弄巧成拙。海带含有丰富的碘，大量碘的摄入可诱发甲状腺的自身免疫性炎症等病理改变，引发甲亢等甲状腺疾病。大量食用出现心慌、出汗、身体日渐消瘦、不易受孕。

　　3. 尝试碱性生男孩同房前用自制碱性水洗阴道的方法中，根据Y精子耐碱易生男孩的想法，但此做法不对，忽略掉女性阴道是多以酸性液体为主，以防御病菌的入侵。自制碱性水含有大量细菌，破环原本阴道环境，经常用此方法的备孕妈妈容易出现阴道炎症，而且阴道炎症很难靠药物来治疗，生男孩几率更低，容易患上不孕。