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　　正常女性每个月经周期内都会排出一个卵子，个别人会排出两个。精子在女性生殖道内，能生存和保持活力大约2-3天，卵巢排出的卵子，受精能力大约保持12-24小时。因此，想要快速怀孕，最好在女性排卵日当天或前两天同房，这样精子和卵子才有结合的机会。

　　很多女性朋友也知道这点，所以，有的会买一些排卵试纸，或者是测量体温，来判断同房日期，增加受孕几率。

　　其实除了这些方法，还有一个更为简单的方法，那就是每天上厕所的时候看一眼自己的内裤。

　　看内裤，主要是看内裤上的分泌物，这些分泌物主要是宫颈粘液。女性子宫颈会在月经周期内，随着时间推移分泌出性状不同、功能不一的粘液。通过观察，判断宫颈粘液的变化，可以预测排卵日哦！

　　以28天的生理周期为例，月经第一天为生理周期的第一天，依此，宫颈粘液在整个生理周期的变化规律是酱紫的：

　　1-5天：血流成河；

　　6-8天：外阴干爽，几乎无分泌物；

　　9-11天：少量粘稠的乳白色粘液，可以怀孕，但概率并非最高；

　　12-14天：外阴湿滑，柔软并有肿胀感，关键信号，开始造人吧！

　　15-28天：外阴再次变得干爽，几乎无分泌物，受孕机会很小。

　　排卵日前两天怀孕几率最高，如何识别排卵来临前的关键粘液？

　　颜色/透明度：比其他粘液更透明；

　　粘液量：粘液量明显增多；

　　性状：像蛋清，可拉丝。

　　因此，可以得出以下结论：

　　不容易受孕时候：

　　当内裤上很少出现黏液，外阴部干燥无湿润感时，可能是最不容易怀孕的时候，这时候的宫颈黏液较少而浓稠，多发生在月经干净之后的时候。

　　容易受孕时候：

　　当内裤上分泌物较多，颜色呈乳白色，质量稀薄，而同时外阴部经常有湿润感时，是比较容易受孕的时期，这些多是卵巢发育激素水平提高所致。

　　小么说说：这个方法挺方便的，处于备孕期间的女性，每天上厕所时顺便就可以观察分泌物了，从它的黏稠程度以及外阴感觉上来感知排卵日。可能刚开始会拿不太准，但经过两三个月的观察，就很容易掌握分泌物的时间规律了。祝福你们都能早日好“孕”哦！