图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　二胎时代，对于凑“好”的夫妻来说，生男生女很重要。研究发现，夫妻双方注意调理身体，合理安排性生活，女方多吃碱性食物，男方多吃酸性食物，在一定程度上能提高生儿子的机率。

　　除了吃酸碱性食物以外，想生男孩儿的父母，孕前还需要做准备的工作还有很多......

孕前准备

　　1. 从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。

　　2. 开始每天服用4颗天然钙。

　　3. 到受孕预定日为止的2个月内，同房时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。

　　4. 持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。

　　5. 即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

　　6. 服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。

　　7. 采取有利于生男孩的同房体位，同房时要放松。

　　8. 想生男孩时，在夫妻性生活中精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次同房，然后从第二次同房到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。

　　9. 即使在预定日已经受孕了，但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙。

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生男孩的秘诀

　　饮食控制法：多吃一些偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子，苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物，生男孩的机会就大。采用饮食控制，应在想要孩子的前一个月开始，以便经过调理，在女方体内形成一个碱性的环境。

　　改变阴道的酸碱度：在同房前采用2%-2.5%的苏打水冲洗阴道，则可增加生男孩的机率。

　　掌握排卵期：通过基础体温的测量，掌握排卵时间，一般在接近排卵时间同房易生男孩。

　　控制同房的次数：如果同房的次数不多，则每次射精的精子量就多，则生男孩的机会就大。

　　把握射精的时间和深浅：如果男方在女方达到高潮时射精，同时在女方子宫口周围射精，则易得男孩子。

小么说说：生男孩的饮食注意事项

　　女性选择碱性类食物

　　蔬菜类：黄瓜、菠菜、白菜、胡萝卜、生菜等；

　　水果类：西瓜、草莓、葡萄、无花果等；

　　饮料类：咖啡、牛奶等。

　　男性选择酸性类食物

　　相较于女性的饮食，男性在饮食上要偏向于酸性食物，常见的有：白糖、蛋黄、甜点、奶酪、乳酪、西点、比目鱼、柴鱼、金枪鱼等。