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　　如今，越来越多的人都知道备孕的重要性，于是纷纷加入科学备孕大军，希望能孕育一个健康聪明的宝宝，却经常会走进备孕的误区。

误区一：健康夫妻可不做孕前检查

　　孕前检查是科学备孕的重要环节，能诊断出许多对孕期有影响的疾病，及时治疗可减少流产和胎宝宝畸形的发生。

　　另外，孕前检查也有助于排除不利因素，让女性在良好的身体状态下怀孕，对宝宝的健康是有好处的。

误区二：频繁进行性生活

　　易孕期是排卵日加上之前的4天，以及之后的5天，在此期间受孕几率确实更高。但性生活频率过高会影响精子质量，一般建议一周2-3次性生活。

误区三：35岁前何时怀孕都一样

　　女性的最佳生育年龄是24-29岁，这段时间卵子质量好、流产几率只有2%-3%。30岁后女性生育能力开始下降，备孕时间更长，易患子宫肌瘤等疾病，分娩过程中的危险性也会增加。

误区四：孕前营养补充越多越好

　　孕前需要补充蛋白质、钙、维生素、叶酸等营养物质，但切记适量、合理。盲目乱补会适得其反，所以无论在备孕期、还是孕期，都应饮食均衡、合理摄入营养物质。

误区五：怀不上是女人的问题

　　备孕1年仍未怀孕时，双方都应去医院检查。不是女性才患不孕不育症，男性因素大约占30%，比如精子质量差、染色体异常都会影响怀孕的几率。

误区六：停吃避孕药6个月才能受孕

　　避孕药中的激素成分不会在体内蓄积，所以不用担心停药后立即怀孕会增加流产的风险，或者停药之后半年才能怀孕。但停药后排卵一般会延迟2-4周，如果避孕之前经期就紊乱，有可能需要延迟一两个月才恢复。

　　俗话说：“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”，备孕这件事也是如此：夫妻两人一直焦虑的想怀上孩子，可一直怀不上；有些夫妻没有要孩子的计划，孩子却意外来临。所以检查过夫妻双方身体都没有什么大问题，就尽管放松心情，好孕自然来。