2020一场新冠病毒疫情，让全国人民在家宅了一个多月，专家提醒戴口罩勤洗手是个人防护的基础。经过多方的努力，全国疫情得到较好的控制，近期除了湖北以外的省市，人们的生活和工作逐渐恢复，对于陆续复工的职场孕妈和宝妈，更要注意做好安全防护，少去人员密集的公共场所，在办公室也要戴好口罩。

　　但是很多孕妈妈反馈说，虽然最近不怎么化妆但肌肤小状况频现，什么敏感干燥，出油，粉刺等，不知道是不是经常戴口罩的原因，尤其是最近总是就容易出现爆痘的情况，好不苦恼，面对这种情况应该怎么解决呢？

　　孕期脸上容易长痘痘的原因

　　1、孕激素影响

　　怀孕期间，由于女性体内激素水平的变化，皮脂腺的分泌也较之前旺盛，很多平不怎么有粉刺痘痘困扰的孕妈妈们也更容易长。

　　2、皮肤清洁没做好

　　长痘和肌肤清洁也是紧密相关的，如果皮肤清洁度不够，过多的皮脂淤积在毛囊内，堵塞毛囊的导管，再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用本就容易长痘。

　　3、长期戴口罩

　　长时间戴口罩，面部肌肤处于相对闷热潮湿的环境，为细菌和微生物提供了温床，肌肤也会更容易出现出油、长闭口、粉刺、痘痘等肌肤问题。

　　孕期长痘痘怎么调理？

　　1、注意肌肤的清洁

　　首先，要做好日常面部清洁的工作，在疫情期间洁面很重要。

　　美国孕产期专用护肤品牌的Belli清透舒缓洁面乳，这款洁面选用严苛成分安全筛选的成分——乳酸(AHA)，乳酸是一种本身就自然存在于人体中的安全成分。这款洁面是透明啫喱状，值得一提的是它的温和性，除了做洁面还能作清洁面膜使用，能够满足孕期肌肤的清洁需求。

　　2、注意孕期饮食健康

　　孕期要注意养成合理的饮食习惯，营养均衡。饮食中可适当增加一些粗纤维食物，帮助促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。怀孕期间少吃辛辣食物，因为这类食物易刺激神经和血管，就算不是孕期，也容易长痘痘。另外，孕妈妈们可以根据需求补充一些维生素，可以增加抵抗力。

　　做好清洁，条理饮食外，目前还可以使用一些安全的孕期祛痘产品的。

　　Belli祛痘调理精华,就是一款孕期也能安心使用的温和祛痘产品。不含水杨酸、乙醇酸和过氧化苯甲酰等孕期不建议使用的成分。特别蕴含的胶态硫、洋甘菊、茶树油等成分，一般点涂到痘痘处，根据需要，一天涂2-3次。使用祛痘调理精华期间应注意做好保湿工作。

　　特殊时期，孕妈妈们一定要做好安全防护，调整好自己的心态，不忽视也不过分担心，养成良好的生活作息，避免熬夜，适量运动，每天花一点时间做好孕期肌肤护理，和肚子里的新生命一起静待春暖花开。