孕妇感冒家中应急处理

　　1. 轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽。在家应急处理方法：建议用维生素C，多注意休息，多喝开水，必要时也可用感冒冲剂和感冒宁等中成药，一般能很快自愈。

　　2. 出现高热、剧咳等情况时，则应去医院诊治。在家应急处理方法：退热可用湿毛巾冷敷，或用40%乙醇（酒精）擦颈部及两侧腋窝，要注意多饮水和卧床休息。

　　3. 高热时间持续长，连续39℃超过3天以上的，应到医院做产前诊断，了解胎儿是否受影响。

　　4. 感冒合并细菌感染，应加用抗生素治疗。

孕期如何预防感冒

　　新妈妈若要有效做到预防感冒，可以坚持做好以下几点：

　　1. 尽量避免和感冒患者接触。若家人患了感冒，最好采取隔离措施。在感冒流行时期，新妈妈尽量避免进出公共场所；如果去的话，可以戴上口罩，养成勤洗手的好习惯。

　　2. 保证充足睡眠，保持心情愉快，远离压力，避免劳累，增强新妈妈机体对抗感冒病菌的抵抗力。

　　3. 加强营养，增强免疫力。新妈妈应适当多吃含维生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，这些食物能促进细胞正常代谢，增强机体免疫力。

　　4. 适当保暖。新妈妈穿衣薄厚要适当，既要保暖，也不要因为穿衣过多，造成汗后受寒，以免被感冒病菌侵犯。

　　5. 保持清洁。新妈妈容易出汗，病菌会繁殖生长，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒。

　　6. 居室温度、湿度适宜。干燥的空气容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等，进而引发感冒。保持家中的温度和湿度适宜，可以大大减少新妈妈患感冒的几率。

　　7. 保持室内空气新鲜。新妈妈和宝宝的居室应该坚持每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟。这样可以有效减少空气中病原微生物的滋生，防止感冒病菌感染。不过要注意的是，通风时应先将妈妈和宝宝暂时移到其他房间，以避免对流风直吹。

　　么么小贴士：感冒是一种最常见的呼吸系统疾病，只要新妈妈们掌握了这些基本的原则和方法，适当地注意，相信一定可以大大减少患感冒的机会，即使不小心感冒了，也能将感冒的副作用降到最低。