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　　周末回我妈家，老爸买了兔肉，可是怀着身孕的妹子愣是没尝一口。她说：“婆婆再三交代了，千万不能吃兔肉，否则会长兔唇。不管真假，不吃最好，免得她知道了心里不痛快。”

　　“以形补形”的说法一直深入人心，在民间也是向来大受欢迎，所以“孕妇不能吃兔肉，吃兔肉孩子会长兔唇”这个禁忌好似金科玉律，被人们代代相传。

　　虽说我们现在都讲究科学，但也抵抗不住长辈们天天念叨啊，所以心里还是会或多或少的有点疑虑。

　　除了“孕妇不能吃兔肉”之外，还有“螃蟹、西瓜大寒，吃了会流产”、“孕妇吃辣椒，宝宝出生长湿疹”等等说法。那么，这些说法究竟靠不靠谱呢？

一、孕妇吃兔肉，孩子会长兔唇？

　　如果这种逻辑是真的，那孕妇吃猪肉是不是会长猪耳朵？这根本就是无稽之谈，不可盲信。

　　兔唇，又叫唇腭裂，是一种比较常见的出生缺陷。宝宝在妈妈的肚子里时，上唇或上颚不能完全融合就会出现这个问题，属于先天性颌面畸形。

　　兔唇的成因虽然目前尚不完全明朗，但一般现代医学认为主要有两方面：首先是环境因素，孕妇在妊娠初期的病毒感染、使用激素类药物、内分泌失调、营养不良或烟酒接触都会增加婴儿兔唇的风险；其次是遗传因素，有家族史的，宝宝兔唇的风险会比较大。

　　所以，孕妇吃兔肉并不会导致孩子兔唇。相反的，兔肉是一种高蛋白低脂肪的健康食品，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，在世界上的很多地方都被视为一种美食。另外，兔肉与其它肉类相比较，具有很高的消化率，并且还含有极其丰富的微量元素。其中钙含量是猪、牛、羊肉的2-3倍，很适合孕妇食用。

二、螃蟹、西瓜“大寒”，吃了会导致流产？

　　从食物的性味来分，同时偏“寒”的食物还有冬瓜、苦瓜、大白菜等，难道这些都不能吃？

　　怀孕确实是个特殊的生理时期，科学合理的饮食有利于胎儿的健康发育和成长。但事实上，很多孕妇对饮食太过关注，反而容易忽视其他影响因素。

　　造成流产的原因有很多：早期流产多半与胚胎染色体或其他基因异常有关，而晚期流产多半与孕妇不健康的身体状态、宫颈和子宫状态、乱用药物或接触有毒物质、胎盘等问题有关。 所以说，关螃蟹西瓜什么事？自然流产，是因为胚胎不够“壮”！

　　但是，吃也要科学、适量的吃，比如本身就是过敏体质的孕期妈妈，还是要克制下对螃蟹的热爱；脾胃一向不好的孕妈妈，对性寒的食物就不宜多吃，但也不是一点都不能碰；对于西瓜要担心的不是寒凉，而是糖分高，会影响孕期血糖。

三、孕妈吃辣的，宝宝出生后容易长湿疹？

　　很多妈妈怀孕期间一直担心饮食问题，尤其不敢吃辣的，看到美味的麻辣烫嘴馋也要忍着，就是担心会引起宝宝湿疹。那川渝湘鄂这些无辣不欢地区的准妈妈们孕期咋办？出生的小孩子都容易长湿疹吗？他们的皮肤可都是出名的好啊！

　　湿疹，又称异位性皮炎，属遗传过敏性疾病，好发于5岁以下的幼儿。目前没有任何一种药物可以根治湿疹，但50%以上的患儿随着年龄的增长，湿疹可以自愈。

　　湿疹的发生多半由过敏原引起，包括孩子出生后的饮食、环境中某些物质等，这其中并不包括孕妇的饮食。所以，孕妇在孕期不能吃辣似乎是有点杞人忧天了。

　　所以，除了特殊情况被医生嘱咐需要忌口之外，偶尔吃一点辣的问题并不大。当然啦，“适度”原则是任何食物都适用的。否则解了馋瘾，结果孕期敏感的肠胃“造反”，引起烧心、消化不良等症状，也是得不偿失的。

四、孕妇吃橘子，宝宝出生后黄疸会高？

　　有人说，孕期吃橘子，会导致宝宝黄疸！其实新生儿患黄疸与吃橘子没有半毛钱关系。

　　造成新生儿黄疸的原因是体内“胆红素”积聚所致，胆红素为血液中的红血球老化后，经代谢后所产生的一些废物，当此种废物过多或无法排出时，就会积聚在体内，造成皮肤泛黄的情形，也就是所谓的“黄疸”。

　　新生宝宝长黄疸，是一个很普遍的现象。黄疸有生理性和病理性之分：生理性黄疸是因为新生宝宝的肝脏不能及时“开工”导致的；病理性则是疾病所致。

　　怀孕初期，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，并会影响胃肠的消化吸收功能，从而使孕妇产生恶心欲呕、食欲下降、肢软乏力等怀孕的症状。而孕妇吃橘子不仅能改善胃肠道不适症状，还可以增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得。

　　而且橘子还是叶酸的良好来源，其中含有的丰富的钾元素可以预防妊娠期高血压，是不是有点意外的小惊喜？

　　但孕妇吃橘子也不要过量，每天不应该超过3个，总重量在250克以内。孕妇到后期比较容易便秘，所以还是少吃的好，如果喜欢那个味道的话可以吃橙子，柚子也不错，柚子还是清火的，而且这两样含的营养成分比橘子高。

　　小么说说：从得知肚子里有个小宝宝开始，准妈妈便开始谨慎地对待自己的饮食了，生怕一不小心就会伤害宝宝。其实，在孕期，并没有那么多的食物禁忌，孕妇营养全面、心情舒畅，对于宝宝来说才更重要。