准妈妈如何轻松应对孕期感冒

感冒知识普及篇

1. 孕前身体健康，孕后却总是感冒鼻塞

　　（1）西医

　　怀孕后感冒频率增高或者是痊愈得比较慢，是因为准妈妈的免疫力降低所致。怀孕期间因激素分泌的变化，生理功能也随之改变，容易引发妊娠反应。准妈妈因为呕吐、食欲不振等原因，营养摄入自然比不上平时，身体抵抗力也随之下降，伤风感冒的几率也大大增加。

　　（2）中医

　　中医理论认为：“血气聚而养胎，腠理易失养而表不固。”这是说母体要供给胎儿养分，促进其气血的生成，这样容易造成母体气血不足，使充盈在皮肤的营卫之气流失，因而使邪气容易侵入。　

　　怀孕期间，准妈妈常有鼻塞现象，那么，这是感冒症状吗？医生解释说，怀孕后，准妈妈体内的激素水平升高，鼻腔黏膜的分泌物也较多，，所以常会出现鼻塞症状。另外，准妈妈的呼吸功能发生了变化，母体的耗氧量比怀孕前增加了10%-20%，其中50%是胎宝宝所消耗的。胎宝宝在母体内没有呼吸功能，完全依靠母体来吸入氧气、排出二氧化碳和其他代谢产物，因此准妈妈需氧量比孕前有所增加，经常会感到呼吸困难、气喘。

 2. 孕期感冒能否自愈，多喝水、多休息是否可避免吃药

　　治疗感冒，首先要分清是属于普通感冒还是流行性感冒。

　　（1）普通感冒

　　如果是普通感冒，建议准妈妈们多休息，可以饮用温热的柠檬水，每天喝8-10杯。另外，保持充足的睡眠、注意开窗通风换气及保暖。轻微的喷嚏、流涕及轻度的咳嗽大都能自行痊愈。

　　（2）流行性感冒

　　如果感染了流行性感冒，感冒症状超过一周未缓解时，咳嗽时常伴随着黄色或淡绿色痰出现，尤其是发生呕吐、发烧、血便、腹泻等，应迅速就医，避免病情进一步扩大，影响胎儿的发育成长。如果准妈妈高烧不退，可能会影响胎儿脑神经的正常发育。

 3. 孕期感冒可能产生哪些不良影响

　　孕期感冒最常见的并发症是准妈妈感染肺炎。当咳嗽声重，痰液发黄或者有血丝甚至为淡绿色时，表示有细菌感染，如果延误治疗，病情很有可能扩大为肺炎。此外，孕早期5-10周是胚胎细胞分化成各种器官的关键时期，这时候胎宝宝是非常敏感的，任何外来的不良刺激都有可能造成胎儿发育畸形，孕早期感冒对胎宝宝的影响主要有两点：

　　影响一：感冒病毒通过胎盘进入胎儿体内，有可能造成胎儿先天性心脏病、脑积水或小头畸形等。

　　影响二：感冒能够造成高热及机体代谢紊乱，从而产生的各种身体毒素之间相互作用，能刺激子宫收缩，易导致流产或早产，新生儿的围产期死亡率也较高。

感冒诊治篇

1. 西医诊治

　　（1）感冒用药请慎重

　　妊娠后，孕妇体内的酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，会有蓄积性中毒，在孕早期胎儿器官形成时，对胎儿有一定的影响，所以尽量不吃药。但一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时就应权衡利弊，在医生的指导下合理用药。

　　如果感冒伴有高热、剧咳，可用止咳糖浆止咳，但要注意药物成分里面不能含有麻黄碱以及碘制剂，因为可引起宫缩。同时，也可采用湿毛巾冷敷，用30%左右酒精（或将白酒冲淡加水一倍冲淡）擦浴，可起到物理降温的作用。

　　如果感冒有感染现象，医生会根据情况开具抗生素，一般来说，对胎儿没有损害或损害甚微，首选青霉素及红霉素。青霉素对人体的毒性很小，红霉素为抑菌剂，主要抑制细菌蛋白的合成，对胎儿的毒性很小，无致畸作用，故为孕妇的首选药品。常用的有氨苄青霉素、羧苄青霉素，另外还有头孢菌素类如先锋霉素等。还有一部分对胎儿有损害，比如氨基甙类药物，包括链霉素、卡那霉素、庆大霉素、丁胺卡那霉素等，对胎儿的肾功能及听力有损害，故慎用。氯霉素是孕妇禁用的抗生素，消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林在孕32周后也不宜使用。

　　另外，几乎能通过胎盘的药物均能通过乳腺进入乳汁，因此孕期不适宜用的药物哺乳期也不宜应用。

　　（2）孕期用药的分级

　　根据美国药物和食品管理局就药物对胎儿的安全性评价，妊娠期用药的危险因素分为A、B、C、D、X类，分级标准如下：

　　A类：在有对照组的研究中，妊娠3个月的妇女用药未见到对胎儿的危害，可能对胎儿的影响甚微，可用于孕妇。

　　B类：在动物实验中无致畸性，或者动物实验对胎儿有不良影响，但这些负反应在孕妇中未被证实，可慎用于孕妇。

　　C类：动物实验中有致畸性或能杀死胚胎，但缺乏可靠的人群资料，或者没有进行人和动物的并行研究，本类药物只有在权衡了对孕妇的好处大于对胎儿的危害后，方可应用。

　　D类：对人类有明确的致畸作用。尽管有危害性，但孕妇用药后有绝对的好处，如为了挽救孕妇生命，急需用药，又无其他替代药品时，可考虑用药。

　　X类：在动物和人的研究中表明有肯定的致畸证据，或者有肯定的人类致畸证据，这类药物孕妇和即将妊娠的妇女禁用。

  2. 中医诊治

　　（1）风寒感冒

　　风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白。

　　治法应以辛温解表为主，常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。对于风寒感冒，应多喝热粥或热汤，多喝点热水、姜汤，得汗后（不仅头部有汗，全身都要有汗出），卧床盖被休息，避免再受风寒。

　　风寒感冒时还可服用下面的药方，取葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，每日1次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分3次服用。

　　（2）风热感冒

　　风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏稠或黄、鼻塞、流黄浊涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。

　　治法应以辛凉解表为主，常选用菊花、薄荷、桑叶等。风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，用寒凉清火的食品去热，如丝瓜、苦瓜、芹菜、绿豆、菊花等，可以喝萝卜汤或梨汤。

　　风热感冒时可以服用桑叶枇杷粥来改善症状，取桑叶18克、枇杷叶10克、甘蔗100克、薄荷6克、大米60克，药物洗净切碎后加水适量，煎煮取汁，在药汁中加入大米熬煮服用。

　　孕妇感冒也可按常人感冒分型施治，但在用药上必须斟酌，避免使用具有损害胎儿以致流产等副作用的药物。对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽者，则不需用药，可注意休息，多喝开水，保暖。如果症状不改善，应听从医生的医嘱，选用一些毒副反应较少的中草药，具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好的疗效，中成药及其制剂如感冒清热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等也可以在医生指导下服用。