秋孕准妈妈须做好的3个日常预防　

　   对身怀六甲的准妈妈来说，秋天是舒适清爽的较好季节，但么么要提醒大家，一定得做好“三防”工作。

防腹泻

　    秋天上市的新鲜瓜果也比较丰富，但如果不注意饮食卫生，抵抗力相对较差的准妈妈就容易闹肚子。严重者可能会导致准妈妈宫缩甚至导致早产。因此，准妈妈在秋天一定要注意饮食卫生，吃新鲜瓜果一定要洗净。

 防便秘

　　秋天气候干燥，准妈妈如不注意饮食调理，极有可能造成便秘。建议我们食用油腻食物和肉类要适量，别一味追求贴秋膘，要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、定时排便。养成良好的生活习惯，对孕期身体和宝宝的成长都是有很大好处的。

 防感冒

　　秋天天气转凉，准妈妈很容易感冒和患上呼吸道疾病。么么提醒，感冒其实是准妈妈在秋季最容易患的疾病之一，一般来讲，用药应当谨慎，原则上是能不用就不用，千万不要滥用抗生素，即便服用中药，最好也要接受医生指导，不要自己擅自服药。因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内，其中一部分可能对胎儿造成损害，有致畸作用。此外还需要特别注意的是，妊娠早期感冒发烧可能会影响胎儿中枢神经系统发育，甚至导致胎儿畸形。

　　么么认为，感冒重在预防，准妈妈要加强营养、适度活动，保持良好心情，以增强自身的免疫力。室内要经常通风换气，经常用醋熏蒸房间；准妈妈最好不要长时间待在人多的场合，以免交叉感染。

　　此外，准妈妈还要特别当心风疹、巨细胞病毒的感染，这类病毒也可能导致胎儿畸形。尤其在怀孕早期，如怀疑有感染，最好去医院做相关检查。