痔疮为常见多发病，女性在怀孕后，随着子宫增大，容易引起直肠静脉压升高，痔静脉曲张。痔疮可在妊娠期间首次出现，也可使已有的痔疮复发和恶化。分娩时产妇用力屏气，容易发生痔疮脱出、水肿、出血。产褥期活动减少，肠蠕动减弱，加上腹肌、盆底肌松弛，容易引起便秘，也可使原先的痔疮加重。

孕妇什么时候最容易得痔疮

　　痔疮是直肠部位发生静脉曲张，就是静脉血管变得异常肿大。小的痔疮通常有一粒葡萄干左右大，大一点的痔疮可能有一颗新鲜葡萄那么大。肿大的静脉有时候会突出到肛门外（在肛门出形成一团软软的、肿胀的东西），称作外痔。孕妇得痔疮后，可能只是觉得痒，也可能很疼，有时痔疮甚至会出血，尤其是在排大便的时候。

　　怀孕期间比较容易出现痔疮，如果孕妇在怀孕前就得过痔疮，那么怀孕后痔疮很可能会加重。如果是第一次得痔疮，那么症状很可能会出现在妊娠的后期28周-36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，是因为怀孕后，子宫渐渐变大，会对孕妇盆腔静脉和下腔静脉（位于身体右侧，收集下肢血液的血管）造成压力，从而降低下肢及盆腔血液回流的速度，加重子宫下方静脉血管的压力，造成静脉肿胀或扩张。因此孕妇更容易受到直肠静脉曲张（也就是痔疮）、腿部静脉曲张，有时甚至是外阴静脉曲张的困扰。

　　便秘是造成或加重痔疮的另一个原因。孕妇活动量小，胃肠蠕动慢，大便容易秘结，而成团的粪块压迫肠壁静脉，使静脉回流更为不畅，而且排便时需要用力而致使腹压增高，导致痔静脉扩张，亦可促使痔疮的形成。此外，怀孕期间孕酮（也叫“黄体酮”）的增加会使静脉血管壁变得松弛，更容易静脉扩张。孕酮还会减慢肠道的蠕动，加重便秘。

孕妇长痔疮怎么办？

　　每天用冰袋（冰袋与皮肤接触的地方要柔软）给长痔疮的部位做几次冷敷，有助于消除肿胀和不舒服的感觉。另外，也不妨去看看中医，中医大夫可能会给推荐一些外敷药，或许能够帮孕妇减轻不适。

　　找个坐浴盆，将臀部浸在温水中。你可以去当地的药店或医疗器械商店问问是否有卖，或者你也可以在超市里买一个普通的塑料脸盆，只要干净、方便使用就好。

　　冷热疗法交替使用。用冰敷完后，再进行温水坐浴。

　　每次大便后都要用柔软、无香味、清洁的卫生纸彻底擦干净患处，但动作要轻柔一些。有色的、加香的卫生纸容易刺激皮肤，最好避免使用。也可以把纸巾稍微打湿。许多女性朋友发现用湿纸巾比用普通卫生纸更舒服些。

　　请你的医生推荐一种安全的外用麻醉药或含有药用成分的栓剂。市场上有很多缓解痔疮的产品，但在使用之前，要先咨询一下医生孕妇能否用。多数产品可能只在短期内起到治疗作用（一星期或更短），而且经常使用还可能会引发更重的炎症。

孕妇长痔疮不可随意用药

　　孕妇长痔疮最好不要随便使用药物，因为有些痔疮膏中含有麝香、明矾、甘露醇等成分，对胎儿都是有影响的，所以不建议使用，可以去医院向医生说明情况，在其指导下进行用药和治疗。

合理饮食缓解和预防痔疮

　　冬季气候寒冷干燥，人们又喜欢吃麻辣食品和各式补品，造成了很多人痔疮的发作。从医学角度来说，调整饮食是预防痔疮、减轻其症状、减少复发的重要因素。

　　得了痔疮，在饮食上不要过于精细，应该多吃富含纤维的食物，它能增加胃肠蠕动，预防便秘。这类食物主要有燕麦、全麦面包、糙米、蔬菜和水果。但 要注意，壮阳火的水果，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼不宜多吃。深色绿叶蔬菜不仅含纤维多，而且含有维生素K，对出血性痔疮非常有效。同时，得了痔疮要增加饮 水量，特别是每天清晨醒来后要喝一大杯水，对清洁结肠、预防便秘作用很大。另外，要多吃具有清热利湿、凉血消肿、润肠通便作用的食物，如赤小豆、黑芝麻、 蜂蜜等。

　　得了痔疮，最好别吃辣椒、咖喱、胡椒等辛辣食物。因为辛辣食物对直肠黏膜有直接刺激作用，会使其明显充血。另外，饮食中还应控制盐的摄入量，过量的盐会使体内液体停滞于循环系统，造成肛门及其他地方的静脉隆起，使病情加重。

　　对于饱受痔疮困扰的产妇来说，产后应根据自身情况，及早运动，自然分娩的产妇在产后6-12小时即可起床活动；避免长时间蹲坐或站立，以减少直肠压力，减轻疼痛；尽量缩短排便时间，每次大便后要彻底清洗患处，勤换内裤，保持清洁干爽；产后要坚持缩肛运动，收缩肛门肌肉5秒后放松，再收缩，反复进行30分钟，每日2-3次，痔疮严重者可在产褥期后进行手术治疗。