整个怀孕过程就如同坐过山车一般，有平稳、也有大下坡，而孕妇就坐在妊娠的小船上随着轨道上下浮动。

　　在孕早期孕吐让你的肠胃翻天覆地，好容易熬到了孕中期，却又担心体重的增长，而到了孕晚期更是浮肿、乏力全面爆发，让你苦不堪言。

　　孕期遭受的痛苦远不止这些，同时还要提防孕期疾病找上自己，比如妊娠高血压、妊娠糖尿病都是其中高发的种类，特别是妊娠糖尿病不仅会影响到孕妇健康，而且还威胁到了胎儿生长，容易导致巨大儿的降生。

　　那么造成孕期血糖高的原因有哪些？

　　原因一：激素阻碍分泌胰岛素。孕期准妈妈的胎盘会分泌一些能够对抗胰岛素产生的激素，导致胰岛素分泌减少，很容易造成准妈妈孕期血糖偏高。

　　原因二：饮食结构不合理，病从口入。不合理的饮食结构也会造成孕期准妈妈血糖的偏高。

　　原因三：体重超标。体重超标的准妈妈的胰岛素降血糖活力会严重降低，所以即使是相同的饮食量，也要比正常体重的准妈妈需要更多的胰岛素，才能维持整个身体血糖平衡。

　　原因四：有糖尿病家族遗传史。有糖尿病家族遗传史的准妈妈，就更应该注意了。

　　原因五：高龄孕妇。超过三十五岁后的女性再次怀孕就属于高龄孕妇的范围，这时体内胰岛素代谢能力往往会持续减弱，如果没有控制饮食，患糖尿病几率就会持续上升。

　　若是孕妇有以下6个表现，需警惕，说明血糖需要控制了。

　　1、莫名其妙口渴，喝再多的水也无法缓解

　　这是典型妊娠糖尿病的症状之一，因为血液中血糖含量过高，同时血糖高影响了血液渗透压，渗透压明显增高，再加上尿液的增多，体内水分流失过快就需要水分来稀释，所以孕妇血糖过高最明显的症状就是口渴不已。

　　2、孕期出现了妇科疾病

　　在怀孕期间被妇科疾病所困扰，特别是阴道炎或泌尿系统感染反复出现，而孕早期也出现了空腹尿糖阳性、或者是伴随羊水过多等等的情况，这都需要提高警惕。

图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　3、皮肤干燥且尿多

　　孕期高血糖的第一个首要特点就是皮肤干燥，并且尿多。多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈(8.9~10mmol/l)，排入尿中的糖多，于是尿次数与尿量增多。尿频虽孕期的一个生理现象，很多准妈妈就忽略了这一点，但尿频的现象只有孕早期和孕晚期出现的比较频繁，如果孕中期的准妈妈依然尿频，并且皮肤也很干燥，甚至有脱水的现象，那么准妈妈们可以考虑自己的血糖是否已经升高了。

　　4、觉得自己总是吃不饱，当心血糖作怪

　　孕期血糖持续升高，患者往往会有吃不饱的感觉，即使是现在吃饱了，用不了一会饥饿感有会出现。这是由于体内胰岛素分泌异常，导致食物虽然被消化，但葡萄糖却不能被充分氧化为人所用，所以导致了饥饿感爆棚。同时由于葡萄糖无法被人体利用，所以身体会大量消耗脂肪以及蛋白质，导致饥饿出现。

　　5、孕前肥胖，孕期体重迅速增长

　　如果在怀孕之前孕妈就存在超重情况，就需要警惕糖尿病的出现。由于超重本身就是糖尿病的危险因素之一，如果怀孕期间身体胰岛功能代谢不良，糖尿病更容易找上自己。如果在怀孕后体重迅速增长，并且无法控制自己的食欲，这不仅会导致胎儿体重超标，妊娠糖尿病风险也会持续增加。

　　6、头胎得过糖尿病，胎儿是巨大儿，或生过死胎

　　这类孕妇被妊娠糖尿病找上的几率也非常大，特别是头胎宝贝体重超过四公斤的女性，需要绝对警惕。

　　准妈妈进入28周之后就应该去医院做一个血糖的检测，得到的数值如果在正常范围内那么说明准妈妈很健康，如果超出正常数值，那么准妈妈就应该加强注意了，控制一下饮食，少吃含糖量高的食物，控制血糖的数值，避免持续升高。一般来说，首次检测结果不正常不必担心，但多次检测结果均不正常，那么就要及时干预了。

　　另外，准妈妈还可以自己进行年检，如果检验呈阳性，，则表示身体内的胰岛功能有问题，从而导致随着尿液排出体外。

　　妊娠糖尿病对女性危害颇大，甚至会影响胎儿的健康发育。所以为了自己和孩子的健康，在整个孕期一定要合理摄入饮食，如果有以上七个异常，及时对血糖进行检测也是非常必要的。

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