怀孕期间，胎儿初步的意识萌动已经建立，所以，对胎儿心智发展的训练可以以较抽象、较立体的美育胎教法为主。美育胎教要求孕妇通过看、听、体会生活中一切的美，将自己的美的感受通过神经传导输送给胎儿。

孕妈妈

看

　　主要是指阅读一些优秀的作品和欣赏优美的图画。孕妈妈要选择那些立意高、风格雅、个性鲜明的作品阅读，尤其可以多选择一些中外名著。孕妈妈在阅读这些文学作品时一定要边看、边思、边体会，强化自己对美的感受，这样胎儿才能受益。有条件的话，孕妈妈还可以看一些著名的美术作品，比如中国的山水画、西方的油画，在欣赏美术作品时，调动自己的理解力和鉴赏力，把生活中美的体验传导给胎儿。

听

　　主要是指听音乐，无论是休息还是做家务时，孕妈妈都可以打开音乐，每天多次欣赏音乐名曲，如《春江花月夜》、《平沙落雁》、《雨打芭蕉》等，使自己处于优雅的音乐环境中。在听的过程中，可随着音乐的起伏时而浮想翩翩，时而沉浸在一江春水的妙境，时而徜徉在芭蕉绿雨的幽谷，如醉如痴，遐想悠悠。

体会

　　指贯穿看、听活动中的一切感受和领悟，包括孕妈妈在大自然中对自然美的体会。孕妈妈在这个阶段也要适度走动，可到环境优美、空气质量较好的大自然中去欣赏大自然的美，这个欣赏的过程也就是孕妈妈对自然美的体会过程，孕妈妈通过欣赏美丽的景色从而产生出的美好的情怀，这样也是一种不错的胎教。

美育胎教的3大部分

　　我们生活的这个世界到处充满了各种各样的美，人们通过各种功能器官来享受着这一切。然而对胎儿进行美学的培养则需要通过母亲将感受到的美通过神经传导给胎儿，美育培养也是胎教学的一个组成部分。美育胎教法就是指根据胎儿意识的存在，通过母亲对美的感受而将美的意识传递给胎儿的胎教方法。它主要包括：音乐美、形象美和自然美3大部分。

1. 音乐美不言而喻

　　对胎儿进行音乐美学可以通过心理作用和生理作用这两种途径来实现。一切喜怒哀乐都将通过富有感情的声调传递给胎儿。音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而使其情绪达到最佳状态，并通过神经系统将这一信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时安静、悠闲的音乐节奏可以给胎儿创造一个平静的环境。使躁动不安的胎儿安静下来，使他朦胧地意识到世界是多么的和谐，多么的美好。

　　悦耳怡人的音响效果也能激起母亲植物神经系统的活动，由于植物神经系统控制着内分泌腺使其分泌出许多激素，这些激素经过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，有利于胎儿健康的化学成分增多，从而激发胎儿大脑及各系统的功能活动，来感受母亲对他的刺激（教育）。

2. 美容、穿衣也是胎教

　　胎教是贯穿于整个孕期的始终的行为，所以，孕妇生活本身也就是一种胎教。

　　有些孕妇为失去了苗条的身资而痛苦。其实大可不必这样。怀孕几乎是每一位女性都要经历的，你可以观察到大多数妇女分娩后不久就会像以前一样体态轻盈、姿容美丽，而且还会增添几分女性的成熟美。

　　在怀孕期间，孕妇也可以打扮得很漂亮。事实上，美容、穿衣也是胎教，孕妇完全有必要精心打扮自己。美丽是每一位女性所追求的，娇好的容颜会给你带来许多欢乐。怀孕了，就更应精心打扮。化妆会使你保持自信、乐观、心情舒畅。因此，美容、打扮无论对自己还是对胎儿都是很有意义的。只是在化妆的时候一定要注意，不要浓妆艳抹，那样对孕妇和胎儿都是不利的。

　　另外，在美与不美这个话题上，孕妇本人的气质很关键，首先孕妇要有良好的道德修养和高雅的情趣，常识广博，举止文雅，具有内在的美。其次是颜色明快、合适得体的孕妇装束，一头干净利索的头发，再加上面部恰到好处的淡妆，便显得精神焕发。好的精神状态及面容是胎教的一种，它可以使胎儿在母体内受到美的感染而获得初步的审美能力。

　3. 大自然的美育胎教

　　在我们生存的这片土地上，不管是神奇辽阔的草原、挺拔峻峭的高山、幽静神秘的峡谷、惊涛拍岸的河海，无不开阔着我们的胸襟，启迪着我们的思考，给我们带来美的享受和精神的升华。孕妇在大自然中感受到这一切，将提炼过的感受传递给胎儿，就使得胎儿也能受到大自然的陶冶。

　　同时，母亲经常走进大自然，呼吸新鲜空气，也有利于胎儿的大脑发育。曾有人在动物身上做过这样的实验，把怀孕的老鼠和兔子分别放在空气不畅的箱子里，结果，这两种受试动物所生的幼崽出现无脑畸形的比例非常高，这说明大脑发育需要充足的氧气，而来自大自然是最好的供氧场所。

　　生活中每个人都会被一些优美的言语、引人入胜的文学作品所吸引。因为从中我们可以感受到大自然母亲般的胸怀，从书中对人世间一切美好事物的描写中体会到世界的温馨。这不仅可以使孕妇本身得以充实、丰富，同时熏陶了腹中的宝宝，让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境，而且还会刺激胎儿快速地生长，使其大脑的发育优于其他胎儿。

　　由于这种教育使胎儿事先拥有了朦胧美的意识，出生后一般也较其他婴儿聪慧、活泼、可爱，孩子与母亲的关系会因此而倍感亲密。因此怀孕期间注重对宝宝美的教育是一件不错的事情。