孕五月　准妈妈开始做音乐胎教吧

　　胎儿约在5个月大时，已有听觉反应，准妈妈这个时候可以开始音乐胎教了。

　　音乐胎教是现在非常流行的一种胎教方式。胎儿在妈妈的腹中和妈妈一起呼吸和成长，在孕期实施音乐胎教，通过音乐获得美的感受，有助于准妈妈调节情绪，保持乐观的心态，胎宝宝在动听的音符中成长，促进身体的发育和培养良好的性格。

　　当母亲沉浸在莫扎特、舒伯特等人的乐曲声中，胎儿不仅感受到如音乐节奏般的子宫血管的跳动，也会随着母亲的心跳、呼吸而感到愉悦。

音乐胎教的作用

　　对妈妈

　　孕期，准妈妈的情绪多变，一会儿因为宝宝即将降生而感到高兴，一会儿又担心起孩子的未来发展，而这些变化都给孕妇自身造成一种压力。听音乐可以调节情绪，使自己放松下来，保持良好的心态。可以使孕妇的身体保持好状态，促进胎儿的发育。

　　对胎儿

　　胎儿通过听觉观察外面的世界，和外界进行交流。美好的音乐引起他的兴趣，促进听觉器官和大脑的发育，激发智力发展。陶冶了胎儿的音乐情操，可以促进其音乐天赋的发展，以及日后性格气质的完善。对于好动活泼的胎儿，准妈妈可以适当给宝宝多听一听宁静、柔和的音乐；对于安静的胎儿，准妈妈可以适当多放一些欢乐、热情的音乐。可以增多母子的交流，加强母子之间感情，促进胎儿情商的发展。

胎教音乐怎么选

　　在大多数人心目中，一说起胎教音乐就会想起莫扎特、巴赫等人创作的世界名曲。除了这些，还有哪些适合做胎教音乐呢？

　　胎教音乐总的原则是轻快、柔和。胎儿对于哪种形式的音乐并不太在乎，但是节奏、节拍、音符变化更丰富的音乐对胎儿的大脑发育会有更多良性刺激。莫扎特的一部分乐曲就有这样的特点，当然准妈妈也可以选择其他具有这些特点的音乐。

　　这里要提醒的是，胎儿不喜欢重低音过多的音乐（如摇滚乐）或太过尖锐、太嘈杂、音量过大的音乐。音量过大的音乐有可能引起胎儿的听力受损，嘈杂尖锐的音乐可能引起胎儿烦躁不安。

　　胎教音乐不仅仅是给胎儿听的，也是给准妈妈听的，选取的乐曲能让准妈妈心情愉悦、舒畅更为重要。怀孕中的女性因为体内激素的变化，会有焦虑、不安、失眠等表现，这些是不利于胎儿发育的。胎教音乐通过悦耳宜人的音乐，可以促使母体分泌出有益于健康的激素，使准妈妈身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。如果准爸爸能亲自唱歌给准妈妈和胎儿听则更佳。怀孕中的女性对情感的需求比平时多，准爸爸唱歌给准妈妈听，可以让准妈妈身心愉悦，对胎儿的健康有益。

胎教音乐不是给肚皮听的

　　许多准妈妈进行胎教时，直接把录音机、收音机放在肚皮上，让胎儿听音乐，这种做法是不正确的。

　　音乐胎教对刺激胎儿的发育有一定好处，但对胎教音乐的播放有较高要求。孕妇直接将扬声器放在腹壁上，声波进入母体，使腹中胎儿受到高频声音的刺激，时间长了容易对胎儿的耳蜗及听觉神经造成损伤，引起听力障碍甚至耳聋。

　　另外需要提醒的是，怀孕20周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。

如何进行音乐胎教

　　音乐胎教不是随时随地都可以进行的，孕妈妈最好可以肌肉放松，保持精神愉快，并告诉宝宝一起听音乐喽。

　　进行音乐胎教前应选择一个舒服的坐姿，可以半坐或靠在沙发上，不要躺着，不然胎儿会睡着的。

　　在进行音乐胎教的时候，准妈可以把手放在腹部注意胎儿的活动，还可以加入自己的想像，想着宝宝迷人的笑脸等，潜意识中同宝宝进行交流。

　　准妈妈最好每天选择固定的音乐胎教时间，可以反复播送一首固定的乐曲，这样胎儿才记得住。可以每天上、下午固定的时间点各听一次，养成良好的习惯。每次持续时间一般控制在5-10分钟，不超过20分钟。