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　　胎教对于胎宝宝来说非常重要，可以让胎宝宝的小脑袋发育更完善。在胎教过程中，妈妈的情绪、语言以及所处的环境等对宝宝会产生很大的影响。

忌不良情绪

　　孕妈妈的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妈妈情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。

　　而孕妈妈在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使 母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妈妈要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。

忌不合理的语言教育

　　语言教育时，孕妈妈可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造 成胎儿烦躁不安。等胎儿生下来以后，会变得十分神经质，以至对语言有一种反感和敌视态度，所以准妈妈一定要注意自己的语调。

忌不合理的运动教育

　　运动是很有效的一种胎教方式方法，但是不合理的运动就是胎教中的大忌了。与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摩儿，每天2-4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。且做运动胎教时，动作不宜过猛。

忌噪声

　　噪音能使孕妈妈内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响，因此，孕妈妈要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

　　小么提醒：有的孕妈妈在进行音乐胎教时会把传声器或麦克风直接放在腹部，这样的做法是错误的。因为音乐直接通过妈妈腹壁及子宫壁进入子宫腔，对胎儿听神经的刺激强度不易掌握，音量过大、音频过高，反而会损伤胎儿听神经。选择胎教音乐时应向专业人员进行咨询。

　　另外，利用照明设备进行的光照胎教时光线不要太强，手电筒的光亮度比较合适，而且时间也不宜过长，每次5分钟即可。