本图来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　南京一名孕29周的准妈妈，连续“奋战”5小时拍摄大肚照，却因为过度劳累，出现呕吐、心悸、流血等症状，在紧急送往医院后，提前近两个月早产下宝宝，孩子也被送进了新生儿重症监护室救治。

　　“很多准爸爸准妈妈希望通过相机记录下美妙的一刻，留住珍贵的回忆，这没有错，但是要量力而行，把自己和宝宝折腾进医院就得不偿失了”，专家提醒广大孕妈，作为特殊的群体，准妈妈们做事要结合身体状况，凡事要多替胎儿与自己考虑。

孕妇拍摄大肚子照讲究多

　　与过去孕妈妈们担心身材变形、皮肤变差不愿意出门相比，现在的准妈妈们把大肚子看成一种自豪的美，喜欢到影楼拍摄大肚照，还有些准妈妈为追求效果爱在圆鼓鼓的肚皮上进行彩绘。

　　专家说，如果拍照时间过长，化妆过浓，强光照射，拍照后没有合理安排休息，都会使孕妇疲劳，由此有可能引起身体不适的状况发生，情况严重的话，就会诱发早产等严重后果。

　　专家建议准妈妈们拍照时间不宜过长，同时一定要注意休息，不要与他人共用化妆品，也不要化浓妆以防化妆品中含有的重金属元素和一些化学成分对胎儿造成不利影响。此外，拍照时尽量选择干净的服装，或者自备服装。需特别提醒的是，拍照过程必须有人陪伴，以防出现突发情况。

么么：孕妇照拍摄全攻略

～孕妇照摄影机构选择

　　孕妇，准妈妈作为“大肚婆”这种特殊群体，在选择摄影机构的时候需要注意几点：

　　1. 摄影机构一定要选择专业，当地比较有知名度的摄影机构。这对于拍摄期间的照片质量，以及摄影条件有一定保证；

　　2. 口碑好，信誉好。拍大肚照一般有一定的隐私内容，选择职业操守好的摄影机构会很不错；

　　3. 摄影机构建议不宜选择太远的地方，长时间的交通会影响孕妇心情和体力；

　　4. 多看看网上的评论和摄影作品，多参考是否有比较适合自己的衣服和其他需求场景、一般的摄影机构都有自己的网站。

～孕妇照拍摄的最佳时间

　　拍孕妇照也称大肚照，孕期40周。一般建议到30-36周之间拍摄，这个时候肚子已经有一定的规模了，拍摄效果也比较好。如果选择最后一个月 36周之后，很容易由于体力劳累导致宝宝催生，早产。最主要这个时候的孕妇精神状态很好，体力比较充沛。

～孕妇照拍摄前准备

　　1. 保存充沛的精力和体力拍摄前一天晚上，应该早点休息保证充足的睡眠时间，养足精神。

　　2. 准备好拍摄需要用到的东西   准备好拍摄期间需要准备的东西，如 冬天记得带上一套厚的衣服，一次性隐形内衣的呢除一般孕妇日常需要用到的东西之外。可以带上家用药箱避免拍摄期间的扭伤等

　　3. 查好行程路线4.备好食物，中途拍摄需要补充

～孕妇照服装选择

　　1. 孕妇由于体型的特殊原因，一般穿着建议都选择可调节的高腰类裙子或裤子，避免挤压到宝宝。

　　2. 服装一定要保证清洁干净，同时建议不要选用含有比较有异味的配饰和服装等.

~孕妇照拍摄注意事项

　　1. 拍摄时间不宜过长，如果衣服选择比较多，可以减少套数拍摄，或者改期再拍摄。长时间拍摄孕妇体力不支，容易影响胎儿。

　　2. 动作不宜太大，拍照期间和摄影师多沟通。如果不好做的动作不要强求

　　3. 拍摄期间最好不要做美甲，彩绘。浓妆等，看到网上很多这类孕妈妈拍摄的大肚照觉得很新奇，其实这类效果可能会影响后期清洁。（其实现在PS技术那么好哪些什么彩绘阿都可以PS上去的啦）

　　4. 拍摄场景不要选择高难度过于危险的内容，现在都流行“水下”摄影不要盲目跟风，如果是户外应该选择环境比较好，安静的地方。

注意事项：

　　1. 孕妇作为特殊群体，建议拍摄过程化妆尽量选用母婴专用的化妆品。这个最好自己准备一份呢

　　2. 拍摄过程多注意部分拍摄器械是否有比较强的辐射（一般的应该没有多大问题）

　　3. 如果还没有拍摄孕妇照的准妈妈，建议可以再自己的拍摄婚纱照的摄影机构选择，婚纱照，孕妇照，和宝宝满月照一起拉，这样说不定有很多优惠喔

　　4. 拍摄时间建议提前预约好摄影机构，避免人多的时候等待时间过长。

　　最后：孕妇准妈妈群体一般情绪波动大，随行人员应该多包容。多跟摄影工作人员交流好，总之就是多留意，最后祝每一位孕妈妈都有好孕。

其实，随手拍拍生活照也不错

　　留存美好瞬间不仅仅只可以去摄影棚，其实，生活中的细琐、不经意的瞬间、随时发现的小美好，都可以随手用手机记录下来，又方便又及时，素颜的孕妈更有一种朴质散发出来，能及时拍到自己最自然的景像才是最宝贵的。