陈奕迅为爱妻开车门，平日烟不离手的他更为新生命来临戒烟，努力做个健康爸爸！

　　2月19日，据香港媒体报道，歌神陈奕迅（Eason）一直想太太徐豪萦为他凑够“好”字，想不到刚于新年前搬入寿臣山2.3亿风水屋后，即带来喜讯，据知下月便满42岁的阿徐相隔11年后，再次造人成功，现已怀有一个多月身孕！近日，夫妻二人被拍到一同现身湾仔月街，与友人聚餐。陈奕迅一路紧随爱妻，为徐濠萦开车门，犹如贴身侍卫。

　　徐濠萦走向餐厅时，撑着腰步履缓慢，当日天气不算太冷，她都穿上外套以免着凉。

陈奕迅停好车上前会合，见他一脸胡渣，不修边幅，是不是为“服侍”老婆而太劳心？

陈奕迅好事连连，笑得合不拢嘴。

　　虽说徐濠萦也是高龄了，但是多注意些也不会有什么大碍，但在外出用餐和平时的饮食上需要多加注意。

高龄孕妇孕期饮食指南

　　医学上界定，35岁以上初产产妇为为高龄产妇。由于女性35岁以后肌体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加；高龄产妇并发症的风险增加。因此，建议女 性尽量不要成为高龄孕妇。如果你选择成为高龄产妇，就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查，孕期饮食也要更加注意。

　　1. 高龄准妈妈要注意，吃得好并不代表营养好，合理的平衡饮食是极为重要的。高龄孕妇的饮食以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜，规律三餐及加餐，三餐不要吃 得太饱，将正餐中的一小部分热量分配到加餐中。每日摄取的营养素中应该包括蛋白质（肉类、鱼、蛋）、碳水化合物（面、米）和维生素（新鲜的水果、蔬菜）。 此外，还应该摄入一些脂肪酸（鱼油、坚果、绿色蔬菜）。　

　　2. 高龄准妈妈的主食要更加注重粗细搭配，增加粗粮在膳食中的比例，少用精制米面。同时保证摄入含钙丰富的食物，如果体重超重，应选择低脂牛奶或脱脂牛奶等食物。

　　3. 到了孕中期，高龄准妈妈要更加注重多种维生素、叶酸、铁、镁、钙元素以及膳食纤维的摄入，预防妊娠高血压综合征。

　　4. 高龄准妈妈在怀孕期间比二十多岁怀孕容易发胖，这时需要控制体重，以免腹中的宝宝长得太大给分娩带来困难。一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5 千克，其中胎儿约占3-3.5千克。当然，这不是要求准妈妈们节食，而是要减少某些食物的摄入：任何甜味剂，包括白糖、糖浆等；糖果及朱古力、冰淇淋、冰 冻果汁露；可乐或人工添加甜味素的果汁饮料；含糖花生酱、沙拉酱；人造奶油等。

　　5. 高龄准妈妈要记得，怀孕期间，禁止摄入茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品或饮品；避免摄入快餐类或速食类食物；避免生冷、高盐、高油食物的摄入；减少动物性脂肪的摄入量，以控制妈妈与胎宝贝的体重增加量，同时减少对妈妈心血管系统的不良影响。