图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　女性怀孕之后身体各方面都会产生变化，有的孕妈妈会出现双脚浮肿，腰部酸痛等情况，针对这样的情况一双舒适的鞋就显得尤为重要了，那么孕妈妈们到底该如何选鞋呢？

　　孕妇鞋是指准妈妈在怀孕期间所穿的鞋。孕妇鞋既要漂亮也要舒适，孕妈妈穿不合适的鞋易疲劳，也会对宝宝的健康产生影响，因此一双美丽又合适的孕妇鞋是十分有必要的。

        一双合适的孕妇鞋不仅会对准妈妈的身体起到保护作用，还会对胎宝宝的成长发育有益，而孕妇鞋的选购也是门学问。

　　鞋跟：准妈妈绝不要穿高跟鞋，一般鞋跟在2厘米左右为宜。

　　尺码：孕妇鞋的尺码要依据脚的长度而定，需要注意坐姿、站姿和走姿的延伸量，要比脚的长度多10毫米左右，浮肿较为严重和孕6月以上的准妈妈可选择比比双脚稍微大一点的鞋子，但切忌过于宽松。

      款式：选鞋时建议选择圆头，围度较为宽松，轻便、透气、材质较软，鞋跟在2厘米以下的鞋子为宜。

　　鞋型：鞋型上以选择带有鞋带式或魔术贴的鞋子为佳，或选择可调整宽度的鞋子。

　　功能：孕妇鞋要具有防滑性，要选择鞋底耐磨、有弹性且柔软，防滑性好的大底鞋子。

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孕妈妈禁穿三种鞋

　　1. 拖鞋。因为拖鞋的鞋底不具备防滑功能，而准妈妈的身体比较笨重，因此很容易导致扭脚、跌跤等现象的出现，这对准妈妈的健康会造成十分严重影响。

      2. 运动鞋。一般的运动鞋在设计上无法适应准妈妈的脚型变化，因而准妈妈在穿运动鞋时会感到非常不舒服。而且材料不太好的运动鞋不透气，会导致准妈妈的脚部更加肿胀。

　　3. 皮革鞋。皮革鞋往往不透气，走路后足部会出汗，而且汗气无法迅速消失，这极易导致霉菌和厌氧菌的生长，因而穿皮革鞋非常容易得脚气病。此外，准妈妈怀孕期间体质比较敏感，尤其是脚部，极易会出现皮肤问题。

　　小么关爱：在给孕妈妈买鞋的同时一定不要买系鞋带的鞋子，因为孕妈妈在孕后期不能随意的弯腰系鞋带。而且孕妇鞋相对于普通的鞋，应该具有防滑、减震、舒适、护弓等作用，因而对准妈妈来说，挑选一双适合自己的孕妇鞋是十分有必要的。