图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　据英国《每日邮报》报道，女性怀孕时恶心呕吐并不是坏事，研究发现有孕吐的准妈妈早产和流产的几率更低，且对孩子的长期发展可能更好，尤其是35岁以上的女性晨吐更有益。孕妇有不适作呕的症状亦可能影响到婴儿脑部发展。母亲怀孕时出现晨吐，与没有晨吐的母亲相比，她们子女的智商通常较高，语言表达力和算术能力较佳。

为什么会孕吐？

　　从生理上来说，“孕吐”的主要原因是怀孕以后ＨＣＧ水平的升高。（ps：虽然两者相关，但不是所有怀孕的人都会出现“孕吐”现象）对于“保胎”的孕妈，其实吐的稍微厉害一点反而让人放心，因为这一般说明ＨＣＧ水平高，胚胎不好的概率比较小。

　　从进化角度来看，“孕吐”最大的目的是保护孩子。首先，它提醒“你怀孕了”，好让你特别注意和小心。其次，也是很重要的一点，它让孕妈把不好的、对胎儿有害的食物随时呕吐出来，避免伤害到胎儿。

　　孕吐，可以说是孕妈妈在孕早期遇到的最大难题。据统计，平均每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到反胃、恶心，干呕或呕吐。

什么是孕吐？

　　孕吐是早孕反应的一种，大部分孕妇都会经历孕吐。开始妊娠后，大约从怀孕第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了。另外，孕妈妈们大都有各种类型的头痛。这时就会担心会不会影响胎儿。

　　孕吐是一种正常的早孕反应，所以各位孕妈也不用太过担心的。

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引起孕吐的原因

　　1. 荷尔蒙的刺激

　　怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心，但从时间上来看是非常吻合的：恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。

      2. 激素水平升高

　　在怀孕早期，另一种激素--雌激素水平的迅速升高。雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因，当然其他激素也可能有所影响。

　　3. 嗅觉变得灵敏

　　怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如：有人在隔好几个房间的地方煎香肠，一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味，并立刻引起恶心反应，这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。

      4. 肠胃变得脆弱

　　有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以更容易感到难受。

　　5. 心理压力过大

　　有些研究人员提出，部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大，所以更容易产生恶心和呕吐感。但目前还没有足够的证据支持这种说法。

孕吐严重怎么办？

　　轻微的孕吐可以只通过饮食进行调理，很严重的孕吐就需要进行药物控制了。严重的孕吐主要表现为吃什么吐什么，浑身无力，同时可能导致脱水严重。脱水严不严重可以从皮肤的状况进行判定：如果孕妈妈呕吐特别严重，身上的皮肤按下不容易弹回来，就一定要去医院了。这种情况很危险，必须在医生的指导下用药。

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小么推荐：缓解孕吐小方法

　　1. 不吃油腻食物，清淡饮食，少吃多餐，吃温热的食物。

　　2. 远离油烟和不洁的环境。

　　3. 多闻清香的水果，可以缓解孕吐。

　　4. 改变一日三餐习惯，随时补充食物。

　　5. 可以改变吃饭的地点环境，改变一种心情。

　　6. 吃完饭不要立即躺下，可以看看喜欢的影视作品，转移注意力。

　　7. 适量散步运动，促进消化。

　　8. 孕吐严重，可以在医生的指导下补充营养补品，或输入营养夜。

　　9. 多注意休息，保持好心情，不要勉强自己做不想做的事情。

　　小么科普：老人们常常有“怀孕后吐得厉害说明肚子里是男孩”的说法，但这仅仅是民间的传说，并没有科学依据。专家指出，一般孕吐的反应大小与孕妇的体质有关，胎儿的性别在卵子和精子结合时就已经决定了，通过孕吐的反应来判断胎儿是男是女是极不靠谱的。