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　　在炎炎夏日，让人瞬间摆脱酷暑的就是空调、冰镇西瓜、冷饮等，只要几口就能把屋外的骄阳和烦人的蝉音都隔离开来这样的夏天，简直让人欲罢不能。那么对于孕妈妈来说，在夏日是否也可以多吃冰淇淋、冷饮之类的东西来消暑呢？

夏季孕妈妈任性多吃冰淇淋会怎样？

　　1. 孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。

　　严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。 孕妇生病，也会给胎儿带来不好的影响。

　　2. 孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。

　　3. 胎儿对冷的刺激敏感，孕妇吃冷饮时胎动次数增加，会容易出现宫缩或是造成孕妇腹泻。

打开孕期正确吃冰淇淋的方式：

　　1. 忍。

　　2. 再忍。

　　3. 少吃点，莫贪嘴。

　　4. 吃正规厂家正产的、或者在家自制健康的。

　　怀孕了吃冰淇淋，若是有量的限制，一般情况下是没有什么影响的。当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖，则是最好不要吃雪糕的，一切应以健康为重。

　　小么提醒：吃完及时漱口，口腔中残留的糖和奶等食物残渣发酵后，可能腐蚀牙齿表面的牙釉质，容易诱发龋齿。