图片 来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　昨天下了班去菜市场的路上，碰到两位老太太，俩人走在我前面，你一句我一句的聊着天。我快步超过她们的时候，听到了这几句：

　　“你儿媳妇几个月了？快生了吧！”

　　“没有，还早呢，才6个月。”

　　“哦，男孩女孩呀？”

　　“我看八成是男孩，她鼻头变大，脸上也长痘，皮肤明显没以前好了……”

　　后面还有一些话，我听不清楚了，只是在心里苦笑，怎么还是有人会相信“孕妇皮肤变好生女孩，变差生男孩”这样的说法。

孕妇皮肤好坏，与胎儿性别没有关系

　　其实，像那位婆婆一样，根据孕妇皮肤状态来判断胎儿性别的不在少数。他们认为，孕妇皮肤粗糙、面部出油、长痘、鼻头变大等一系列“变丑”的特征，就是怀男宝。反之，若是孕妇皮肤变细腻有光泽，眼睛明亮，就是怀女宝。

　　实际上，女性怀孕后，体内的激素如孕激素、雌激素、黄酮体、女性荷尔蒙、肾上腺皮质激素等，都会发生一系列的变化，会使得孕妇出现不同的孕期生理反应，身体也会随之发生变化。

　　其中雌激素含量的大幅增加，会促使皮肤发生改变。我们都知道雌激素是女性的特征，会使皮肤细腻光滑，但是若孕期雌激素的含量过高，反而会导致皮肤色素沉积，出现色斑。再加上孕期不同程度的妊娠反应，孕妇心情会变得焦躁、睡眠质量下降，这些都会使得孕妇皮肤状态变差，脸色暗黄。

　　对于皮肤变好的孕妈妈，这和其本身的体质以及所摄取的营养、睡眠质量、日常肌肤护理等因素密不可分。也许你真的恰好碰上孕期皮肤很好结果生了个女儿，但这也只是一个概率问题，毕竟生男生女各占50%的几率。

　　因此，有关“孕妇皮肤变好生女孩，变差生男孩”的说法，纯属谣言，并没有科学的事实依据。

孕期护肤有道，依旧貌美如花

　　爱美是女人的天性，也是亘古不变的话题。十月怀胎并不意味着要蓬头垢面的度过，孕妈妈依然可以做一个精致的自己。

　　1. 孕期可以护肤，但要选择来源明确的护肤品，产品成分要简单，以温和清洁、补水保湿为主，避免使用美白、祛斑等功效型产品。

　　2. 清淡饮食，不吃油腻、辛辣、高盐高脂肪食物。

　　3. 出门涂抹防晒霜，不让紫外线的侵蚀加剧皮肤色斑的形成。

　　4. 多吃葡萄、西柚、猕猴桃、西红柿等维生素C含量丰富的水果。

　　5. 适当运动，控制体重，不让体重在某一阶段暴增。

　　6. 保证充足睡眠时间。

　　7. 保持轻松、乐观的心态。