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　　怀孕后，你肯定听说过：

　　“孕妇不能喝咖啡！”

　　“B超照多了对宝宝不好！”

　　“怀孕后要穿防辐射服。”

　　孕期的准妈妈会接收到各种各样的信息，导致很多准妈妈各种担心、焦虑。为此，小么总结了孕期的那些“花边事”，带你一探究竟。

一、孕妇不能喝咖啡？

　　有人说，咖啡含有咖啡因，喝了对宝宝不好，所以孕期最好一滴不沾。

　　其实无论什么东西都是要达到一定的量才会起作用，咖啡也一样，偶尔喝点对孕妇是没有危害的。

　　但一定要注意不可过量，咖啡因有兴奋神经的作用，可以提精醒脑，但也会使心跳加快，所以有些孕妇饮用咖啡或茶后容易出现心慌气短、影响睡眠的现象。如果喝咖啡过量，还易影响孕妇的心律，甚至会使血压上升。

二、B超不能多做？

　　人们认为B超存在辐射，经常做B超会危害宝宝的健康，甚至会导致胎儿畸形，所以，孕期最好不要超过3次。

　　事实上，B超是通过超声波的原理来工作的，并不像X光，是不存在辐射的。B超只是声波传导，对人体组织没有什么伤害。而且医学B超是低强度的，探头又在不断移动，因此不会导致某一组织的局部温度明显升高，也不会造成组织损伤，更不会导致胎儿畸形。

三、怀孕期间不能同房？

　　很多夫妻认为怀孕期间同房会伤害到宝宝，容易导致流产。所以，很多准爸爸做了十个月的和尚。

　　孕期不能同房只是指孕早期和孕晚期，因为孕早期胎儿不稳定，孕晚期宫缩易引起早产。而在胎儿稳定的孕中期是可以同房的，只要注意频率和姿势，尽量不要引起准妈妈不适就可以了。

四、孕期要穿放辐射服？

　　关于辐射，其实只有两种，电离辐射和非电离辐射。

　　无线网、电脑、手机、电视、微波炉、浴霸、收音机、烤箱、电吹风……这些家用电器已经属于标配了，但它们的辐射属于“非电离辐射”，而不是有伤害性的“电离辐射”。

　　非电离辐射既不会破坏细胞，也不会影响DNA，基本上是一种无害的辐射。这种辐射通常表现为热量，可这点儿热量甚至还不够暖热冬天里的脚趾头。当然，它们到处都在，所以防不胜防，其实这些也无须去防。

　　也就是说，对于准妈妈来讲，无论在电脑前工作多久，哪怕整个孕期都在电脑前正常工作，都不会导致流产率的增加。

　　小么说说：关于孕期准妈妈不能做的事，是不是清楚了些？为了宝宝的健康，准妈妈切记不要胡思乱想，孕期要学会自我调节情绪，避免过度紧张，从科学的孕期知识中找到适合自己的方式。