图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　赶走夏季的炎热，秋季带来了许多凉意，这样的季节是大家都喜爱的!然而秋高气爽让人心旷神怡的同时，秋燥不得不重视起来。秋季普遍会有缺水的现象，孕期准妈咪在秋季应该如何保持皮肤水当当的状态呢？

孕期肌肤三大罪状：

　　1. 孕妇干燥粗糙、易生暗疮。孕期的护肤品要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的。如若担心护肤品的成分不好，不妨把纯净水和甘油按1∶5进行混合，再加上一点点的白醋就OK了。尤其是在怀孕5个月后，皮肤会有些干燥、粗糙，准妈咪可以选择乳液或面霜来进行皮肤保养。

　　2. 怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种斑，有些是可以在孕妇结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。

　　3. 孕妇难看的妊娠纹。孕妇身体各部分应随时擦油，擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处。如局部调理霜，它们在孕期和产后都可使用，能有效地减缓肌肤松弛，预防或抚平妊娠纹。

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秋季孕妈咪护肤几大注意事项：

　　1. 早晚各洗脸一次，使用孕妇专用洁面乳或者洗面奶，配合温水进行，热水会使脸上的水分蒸发过快。

　　2. 洁面后进行保湿，使用孕妇护肤品保湿润肤水和豆乳滋养保湿霜，外出应做好防晒工作。

　　3. 孕妇应该尽量避免化妆。如果有需要，最好化淡妆，化妆时粉底宜选用孕妇护肤品打底。

　　4. 每天睡觉前应使用孕妇专用洁面乳或者洗面奶做面部清洁和按摩。

　　孕妈秋天护肤必不可少的助手是孕妇专用护肤品，对于满目琳琅的孕妇护肤品牌，孕妈可能不知道该如何选择，但不管怎样选择，都要具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征的孕妇护肤品，其中“安全性”是最为重要的一个特性。

　　孕期护肤品口碑好的品牌均以安全著称。例如品质温和安全，不添加酒精、矿物油、染料、激素、重金属等有害物质，并通过权威医学机构“人体皮肤斑贴试验”测试0过敏。这些都是在“安全性”上给孕妈妈和胎儿以最充分的保障。在这里要提醒孕妈妈，在选择品牌的时候要加以甄别，最好选择一些知名度大、销量评价高、口碑好的品牌。

孕妇禁用：

　　1. 染发剂：目前我们理发店常见的染发剂大多数是化学染发，某些成分可使皮肤产生过敏反应，更可怕的是它可引起细胞染色体的畸变，从而可诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形，孕妈妈必须远离。咱不是明星名媛，不需要凹造型，孕期还是做清爽的妈妈吧。

　　2. 冷烫精：化学冷烫精可能引起过敏，还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育。

　　3. 香水：孕妇不宜使用香水！因为部分香水中会含有麝香的成分，长期用有可能导致孕妇流产，也可通过母乳传递给宝宝。因此，请准妈咪们在怀孕过程中先把梳妆台上的香水都收起来，留待哺乳期过后再使用吧。

　　4. 指甲油：指甲油里含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质若被人吸收，不仅对人的健康有害，而且容易引起孕妇流产及生出畸形儿。