孕期停育

　　“咕噜咕噜咕噜”，一阵烧开水似的奇怪声音从检查床旁边的白色盒子里传出来。

　　“是胎心音吗？这么说，他是活着的了？”跟这句话一道汹涌而出的是suki的眼泪。

　　32岁的suki是一家外企的广告总监，预产期是今年10月，因为有胎停育经历，并伴有先兆流产症状，今年年初确认怀孕后，苏琪就遵医嘱卧床保胎了。与恶心、孕吐相伴着折磨了她两个月的是对可能再次胎停育的恐惧。

　　一年前，一个小生命胎死腹中。B超显示，怀孕八周，未见胎心。流产手术诊断书上陌生的医学术语“胎停育”像一记惊雷慑得苏琪心惊胆寒。

　　“为什么他就不长了？”面对苏琪困惑的眼睛，医生平静而冷漠地回答：“说不好，可能是精子问题，也可能是卵子问题。你家养宠物吗？也可能是环境污染，空气、食物……像你一样的病例越来越多，不过，也许下次就好了”。

1. 胎停会有什么预兆？

　　胎停最明显的症状是腹痛、阴道出血。另外，一些妊娠反应，例如孕吐、乳房胀痛等突然停止，也很可能是胎停育的征兆，准妈妈也应该及时到医院进行检查，确保胚胎发育正常。

2. 胎停的常见原因及预防对策

　　造成胎儿停止发育的原因很多，并非每例病人都能找出确切的原因。但是有些原因是业内专家一致公认的。

　　（1） 染色体的数目或结构异常

　　由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良，是流产最常见的原因，在自然流产中，遗传因素可占50%至60%。这也是一个自然淘汰的过程。导致胎儿染色体异常的原因很多，比如妈妈卵子异常，爸爸精子畸形，有毒化学物质的影响，放射线、高温等都会使胚胎染色体发生异常。

　　预防对策：如果家族内有遗传病史，应在怀孕前先进行医学诊断和孕前体检。

　　（2）内分泌失调

　　在内分泌门诊，经常会有“黄体功能不足”的患者，黄体功能不足可引起分泌期子宫内膜发育不良而致孕卵不易着床，或者卵虽然着床却早期流产。

　　预防对策：从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。

　　根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。

　　同是要注意的是，虽然叶酸既能助孕，又能预防胎儿畸形，但不宜服用过量，过量服用反而会引起内分泌失调，医生一般只建议每天补充叶酸0.4mg。要补叶酸的人，可以适当多吃：

　　① 绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等；

　　② 新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等；

　　③ 动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等；豆类、坚果类、食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等；谷物类大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。

　　（3）孕妇感染

　　有些比较小的病毒，比如风疹病毒、巨细胞等微小病毒，对母体不会产生什么影响，有的孕妇感染病毒后甚至没有任何症状，但对胎儿的影响可能是致命的。

　　预防对策：怀孕后家里最好不要养宠物了，因为小猫小狗身上可能带弓形虫等未知病毒，这都会引发流产。而在流感爆发的时期，不要到公共场所，避免感染病毒。

　　孕期一定要做好防辐射工作。如果在准备怀孕的过程中需要拍摄X光片，一定要过一段时间再怀孕。微波炉在运转的过程中，一定要在距离1米以外的地方。手机最好能够使用耳机，不用的时候尽量放在离身体比较远的地方。

3. 怎样预防胎停育

　　（1）提倡到达法定婚龄时，要及时婚育。科学研究表明，生育能力随年龄而呈递减趋势：如果正常男性，在25岁时生育能力是100%的话，那么35岁时，生育能力只有50%，以后逐年递减。

　　（2）讲究卫生，远离不洁性生活，避免生殖系统的感染。

　　（3）未打算生育时，应采取节育措施，女性应尽量避免各种流产。

　　（4）远离各种环境污染，如各种物理因素（X射线、微波、噪音、超声、高温等）和化学的（如重金属铝、铅、汞等，二澳氯丙烷、二硫化碳、麻醉气体、口服抗糖尿病药等）对生育有影响的不利因素。

　　（5）养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体。不吸烟、不酗酒、不接触毒品，不熬夜。