计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周（280天）即可。例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周（7天），为10月8日。10月8日就是预产期。真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。如果你的月经周期不太规则，或记不清末次月经的日期，俪莱产后康复中心，请在妊娠早期根据妇科检查来推算。

    月经的周期性来潮是育龄女性的一大特征。最近一次月经来潮的时间即末次月经，不但在生育上，而且在判断其他一些女性疾病方面都具有重要意义：

 

 

    1．确定早孕：育龄妇女若平时月经规律，在未经避孕的情况下，一贯准时来潮的月经过时未来，考虑是否已怀孕，就要根据末次月经的日期来确定；

 

 

    2．计算预产期：从末次月经的第一日算起，月份加9或减3，日期加7，所得结果即为婴儿预期出生日期；

 

 

    3．确定手术时间：月经期间因脱落的子宫内膜含有较多的溶解酶，纤溶作用增强，出血增多，手术危险性增大。故医生询问末次月经时间，做手术时避开月经期；

 

 

    4．选择人流方案：根据末次月经推算孕期长短，再选择适宜的手术方法。如孕l0周内适用吸胎术，孕l0～12周适用钳刮和吸胎术，超过14周则要引产；

 

 

    5．诊断宫外孕：宫外孕大多有6周左右停经史，根据末次月经并结合症状，才能做出诊断和及时治理；

 

 

    6．判断病理性妊娠：若妊娠在28周前终止称为流产，37周前终止为早产，超过42周为过期妊娠，医生根据上述不同情况再进行处理。

 

 

    7．某些疾病在月经期易发或不发，末次月经也可协助诊断。

 

 

    由此可见，每位育龄妇女应记住自己的末次月经时间，以便必要时为医生诊治疾病提供可靠依据。