2月，俪莱产康开始【盆底肌康复免费招募活动】，吸引了大批产后妈妈报名参加！

咳嗽、打喷嚏、大笑时有尿液溢出；抬重物、跑步等活动时有尿液溢出；在行走，上楼梯时出现漏尿……通过公众号科普文章，遇到过上述情况的宝妈们终于意识到自己的问题出在盆底肌，并且非常渴望能够通过康复得到缓解。

现在，我们的【盆底肌免费康复计划】正式启动！

俪莱产康将对招募到的18名宝妈免费实施盆底肌康复项目，同时也将真实记录每位志愿者的康复情况，做到一次一记录，一位一汇总。通过实施治疗策略；记录有效数据；密切观测疗程效果。

俪莱产康希望能够通过切实可行的康复计划，帮助到产后受到盆底肌问题困扰的妈妈们。守护您的产后健康，我们一直在路上！

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将采用怎样的康复方式？

非侵入式。这是俪莱产康一直摸索与提倡的产后康复方法，这种方式创伤性小、更安全、更舒适。

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有哪些具体操作？

以中医理论为基础的穴位诊疗与手法按摩相结合，针对盆底肌相关肌群、关键穴位，进行重点施术。

使用拥有专利技术的注能仪器，通过热能对人体特定穴位加以刺激，促进气血循环，达到通经络，调气血，调补气虚的症状。

双管齐下，“先疏通+后加能”的康复方案，起到迅速恢复盆底肌功能的作用。

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盆底肌康复项目需要进行多久？

我们将为每位志愿者进行每周2-3次的治疗，俪莱产后修复中心，根据个人体质和恢复情况，治疗周期在1-2个月左右。

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盆底肌最佳康复时间是什么时候？

从生完宝宝之后的42天起，到产后一年左右，是盆底肌康复的最佳时期。那么生产完超过一年的宝妈还可以做盆底肌康复吗？答案当然是肯定的！建议咨询您的产康师，详细了解康复计划。

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坚持做盆底操，恢复更快！

适度的活动与有规律的科学锻炼能够使你更快恢复。俪莱产康师会帮助并且督促宝妈，进行合理的居家练习。

盆底肌障碍

女性在妊娠、分娩的过程中，不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤。妊娠期在孕激素的作用下，盆底会变得松弛，随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到 越来越多的挤压。分娩时，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，“盆底肌 ”弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍，如大小便失禁、脏器脱垂等。

如今，女性盆底功能障碍已成为影响女性生活质量的五种最常见慢性疾病之一，越来越严重影响到女性的身心健康