产后恢复很重要，生产后6个月是产后恢复的黄金时期，这段时间一定是把握好充分恢复身体的机会。 如果产后期恢复不好，在孩子出生后10~20年，甚至更长时间，身体状态可能不尽如人意，但也可能会落下一些根本原因，导致中老年后各种妇科疾病接踵而至。

产后调理，是一个女人一生中最重要的身体调理黄金时期，此时此刻妈妈们应该放慢脚步，爱自己，自己的健康才能给宝宝更长的爱。 不要因为工作、家庭和婴儿护理的繁重任务而忽视自己。 为了长期的幸福和未来，母亲应该长期照顾她的身体。

为什么不能通过自然恢复达到专业产后恢复中心调理的效果？

许多母亲也意识到产后恢复的问题，经常看专业的信息来补充他们的知识，但这样无法解决问题。每个母亲的生理结构和特点都不一样，护理方式不能一致，特别是当许多传统护理知识和科学规律发生冲突时，俪莱产后修复中心，缺乏经验的母亲不知道如何选择，通常会总是观望，然后错过黄金恢复期。

以及产后恢复必须做的事情：

1.开奶、乳腺疏通

2.腹直肌修复

3.骨盆修复

4.满月发汗、净补热疗 

5.产后减肥

6.子宫复旧

7.体质调理

这些都是俪莱产康产后恢复中心一定要做的一些项目，我们要根据自己的身体状况确定哪些项目，美丽妈妈产后恢复中心，让你拥有一个健康的宝宝，做美丽的妈妈！