孩子脾胃不好，会有“三黄、两痛、一臭”

1、三黄

脾胃不好的孩子，气血运行也相对较差，就容易表现为脸色发黄、舌苔发黄，细心的家长还会发现，孩子的小便也发黄，这都是脾胃虚弱的信号，其中最明显的就是，孩子的脸色发黄，舌苔发黄且厚腻。

2、二痛

孩子脾胃不好，常常会眼睛痛，还会伴随着眼袋和黑眼圈，妈妈要以为孩子是因为没有睡好的原因哦，其实这是脾胃虚弱了。孩子脾胃不好，常常会觉得肚子痛，尤其是在饭后，还会伴有不爱吃饭，打嗝，嗳气等情况。

3、一臭

孩子脾胃虚弱，或有很明显的口臭，如果孩子的口中经常有一股难闻的酸臭味，十有八九是孩子脾胃虚弱了，这时候妈妈应该要着手给孩子调理脾胃。

定时定量进食

要给孩子养成一个按时吃饭的好习惯，如果孩子哭闹，不肯进食，家长应当想办法让孩子吃一些东西。对于孩子来说，这是非常重要的。只有定时定量进食，才能够给孩子日常的活动提供一个基础，而对于脾胃虚弱的孩子来说更是如此。

避免进食生冷坚硬食物

小孩出现脾胃虚弱，要注意饮食当中避免进食生冷坚硬的食物。比如：冷饮、雪糕、螃蟹等食物。多吃一些具有健脾功效的食物，比如可用红枣与小米熬制成粥让宝宝食用，有很好的调理脾胃的作用。

小孩子出现脾虚都会多少表现

出一些症状来，

比如已经过了长牙期却还在

流口水，这是比较常见的症状了，

那孩子脾虚

应该怎么调理才好呢？

孩子脾虚可推拿调理

小孩出现脾胃虚弱的时候，可以进行推拿来对脾胃进行调节。具体的做法为：捏脊，家长让小儿趴在床上面，然后沿着小儿的脊椎两旁大概二指距离，用双手的拇指、食指以及中指，从骶尾部开始起，将皮肤轻轻的捏起，沿着脊柱向前捏拿，一直到颈部的大椎穴，若是自己掌握不好的，可以在推拿师的指导下进行。

孩子脾虚可按摩调理

小孩出现脾胃虚弱的时候，可以通过按摩来对虚弱的脾胃进行调节。其中当属按摩足三里，足三里位于膝眼下三横指处，采用顺时针的按摩足三里穴位，可促进小儿消化吸收，有利于改善小儿面黄肌瘦。