熟练掌握吸奶器的挑选和使用方法

　　挑选吸奶器的要点为：

　　1、具备适当的吸力

　　2、使用时乳头也没有疼痛感

　　3、能够细微的调整吸饮压力

　　一般情况下，婴儿的吮吸压力是60-100mmHg，但由于吸奶并不是单纯的拉张乳头，所以并不是只要选择吸力强的吸奶器就可以了。

　　熟练的吸奶器使用方法：

　　1、在吸奶之前，用熏蒸过的毛巾温暖乳房，并进行刺激乳晕的按摩，使乳腺充分扩张。

　　2、按照符合自身情况的吸力，进行吸奶。

　　3、吸奶的原则是8分钟左右。（时间应控制在20分钟以内）

　　4、在乳房和乳头有疼痛感的时候，请停止吸奶。