专家金韵蓉:孩子哭闹家长怎么理智 |
发布日期:2018/3/4 发布者:佚名 共阅57380次 |
摇篮网专家在线访谈 访谈主题:平衡育儿中的“爱”与“管教”
[专家] 金韵蓉:首先我非常理解您的心情。事实上很多年轻的妈妈包括我自己在年轻的时候,也 都有这样的困惑。我们在多重角色的压力下自然不容易做到气定神闲,但是和孩子相比 我们在成熟的多,所以在学会控制情绪这件事情上,我们的责任自然也比较重。我的建 议是:每一次你要发火的时候,练习并且强迫自己有个3秒钟的空隙,在生气的话脱口 而出之前,或者举起的手重重打下之前,先用这3秒钟深呼吸一下,给自己一个空白, 然后你就会发现刚才的怒火,稍微平息了一点点,也给理智一点点抬头的空间。如果每 次生气之前,都有这神奇的3秒钟,事情就不会一直恶化下去。还有,我想说的是,孩 子很小,他们没有其他的方法来表达自己的情绪或需求,他们会的只是很本能的,用哭 闹来引起注意。所以如果我们能学会不看哭闹而绕过去去看哭闹后面的原因,也许我们 的怒火就不会绕少的这么快,这么急。最后,我毛遂自荐自己的新书《爱在左,管教在右》那里面我提出一些给父母亲控制情绪的方法,或者值得参考。 了解相关问题的专家精彩回答,请查看更多精彩实录http://chat.yaolan.com/CompereMessage/479_1 摇篮网原创文章,请勿转载 |
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