四套夏日宝贝清爽早餐 |
发布日期:2018/3/4 发布者:佚名 共阅57518次 |
套餐1 ﹡鲜牛奶(2岁前可喝配方奶)加少量蔗糖; ﹡全麦面包一片,用刀一切为二。一半涂抹果酱(草莓酱、樱桃酱等),另一半涂抹奶酪,夹原味烤肉; ﹡蒸红薯一小块; ﹡小香蕉一根。 套餐2 ﹡鲜牛奶加少量蔗糖; ﹡家庭自制的小馄饨(根据宝宝食量提供); ﹡鲜玉米一小段; ﹡猕猴桃一个。 套餐3 ﹡鲜牛奶加少量蔗糖; ﹡小菜包、猪肉包各一个; ﹡橙子一个。 套餐4 ﹡鲜牛奶加少量蔗糖; ﹡烤面包一片,一半加炒鸡蛋,一半加果酱; ﹡烤红薯一小块; ﹡芒果半个(注意:芒果皮容易过敏,一定要帮宝宝剥去外皮)。 早餐小贴示: 1.一周内可以提供1~2次的罐头肝酱,每次约10克左右,可以涂抹在面包上。奶酪以涂抹型的为好。 2.水果种类可以经常变换,如苹果、梨、火龙果、桃、葡萄柚、樱桃等。 3.不建议给宝宝吃白粥加小菜的早餐,因为能量和营养密度太低。
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