叶黄素是母乳中的一种成分，且人体自身不能合成，必须从饮食中获取叶黄素。 全球9个城市的母乳研究发现，每公升母乳平均含25微克叶黄素。母乳是婴儿的理想食品。更好地认识母乳的成份...
2018-03-04
叶酸是维生素B族中的一种，也叫做维生素B9，是水溶性维生素。你的身体需要用它来生成红细胞、去甲肾上腺素和色拉托宁(神经系统的化学成分)。叶酸能够协助合成DNA，维持大脑的正常功...
2018-03-04
叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式。中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。但是什么牌子的叶酸好...
2018-03-04
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些&ldq...
2018-03-04
叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。如在我国发生率约...
2018-03-04
曳地的连身长裙，合身的上围，以及宽松的下摆，再搭配上一双简洁的人字拖，如此的舒适休闲街头风格展露无疑。这种连身裙子一直是高个子MM们衣服搭配里取长补短的一个好选择。不想显露过于...
2018-03-04
叶女士的经历证实了这一点。 叶女士分娩时28岁，怀孕期间被查出直径约9厘米的子宫肌瘤。预产期是上月29日，但一直没有动静。叶女士非常担心是肌瘤作怪，要求剖宫产，将肌瘤一并拿出...
2018-03-04
叶酸——每个准妈妈都必须给宝宝准备的“计划内美食” 科学家最新发现，孕妇体内叶酸缺乏是造成新生儿出生缺陷的重要原因之一。叶酸是...
2018-03-04
叶酸，维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸，是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕...
2018-03-04
叶酸存在于多数蔬菜中，但是蔬菜的烹调方法可能影响叶酸的存在。如何烹调蔬菜，才能减少叶酸的流失，给身体补充足够的叶酸呢？ 说到补充叶酸，可能很多人都会想到，那是孕妇需要的营养。...
2018-03-04
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