一、恢复弹性 鲈鱼汤 材料鲈鱼1条、姜丝1/3碗、盐1/2茶匙。 做法 1.鲈鱼去鳞、内脏及鳃，洗净，切成三段。 2.锅内放4杯水及姜丝、盐，煮滚2分钟。 3.投入...
2018-03-04
一、颈部疼痛 1、病因：因长时间低头照料宝宝所致。 2、穴位： ●风池穴，相当于头部两侧后发际角凹陷处，左右各一。 ●风府穴，相当于两风池穴连线的中点。 3、方法：自...
2018-03-04
一、母乳喂养有什么好处? 1.宝宝出生之后尽早给宝宝哺乳，可以加速子宫的收缩，加快恶露的排出，有利于子宫的尽早恢复; 2.哺乳可以减少母亲患乳癌的几率，而且对钙的有效吸收还...
2018-03-04
一、努力营造适合受孕的环境 1、生活环境 我们日常生活的环境要保持清洁安静、阳光充足，室温维持在24℃～26℃是比较适合的温度，注意要经常性的给房间通风换气，这样能减少屋内...
2018-03-04
一、头三十天 身体状况： 满月时，男婴体重2.9~5.6千克，身长49.7~59.5厘米;女婴体重2.8~5.1千克，身长49.0~58.1厘米。 怎么做： 1、母乳喂...
2018-03-04
一、洗澡要安全第一。 晴晴是在冬天出生的，到了夏天的时候，晴晴就已经七个月了，那时她已经能稳稳地坐在了浴盆里，而且喜欢上了玩水，因此，每天洗澡成了她最快乐的时光。为了让她洗得...
2018-03-04
一、孕期如何科学合理营养 首先，孕期的合理营养应该遵循食谱广的原则，做到粗细搭配、荤素并用，每日食用适量的奶类及其制品、蔬菜和水果兼有，才能达到全面科学合理的营养要求，保证胎...
2018-03-04
一、掌握食用时间 水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成胀气，以至引起便秘。所以，在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。而且，也不主张在餐前给宝宝吃，...
2018-03-04
一、男用避孕套 这种避孕措施是哺乳期首选的避孕法。此法应用最简单，但采用这种方法避孕要求爸爸充分合作，要在爱爱一开始就戴上，事先还必须检查套套有无破口的，并将套套的顶端气体排...
2018-03-04
一、芹菜 据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至...
2018-03-04
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