孕期准妈怎样补钙 很多女性读者朋友怀孕以后都很注意补钙，比如牛奶、虾皮、豆制品等含钙丰富的食物都是孕妇餐桌上的主角，但是最近市民秦女士却非常郁闷，因为自己已经很注意补钙了，...
2020-04-22
阳春三月，春暖花开。春季对于准妈妈来说，是进补的大好时机，但又容易触碰到孕妇饮食的禁忌区，春季孕妈咪怎么吃才有利于健康呢？解放军总医院第一附属医院妇产科副主任医师葛静为各位...
2020-04-22
想长胎就要多吃？孕妇怎样进补才有效 孕期增重过多不利健康 理论上来说，孕妇在整个孕期的体重增加幅度最好在12公斤左右，偏瘦小的孕妇可以增加得多一些，一般也不要超过15到18...
2020-04-22
春天，气候比较干燥，人们容易上火。加之气候多变，病毒和细菌在春天繁殖和传播得特别快，如果体质不强，孕妇很容易被病毒和细菌入侵。那么，孕妇春天的饮食需要注意些什么呢？ 大...
2020-04-22
孕妇吃什么饼干好 孕妇可以吃饼干吗？准妈妈在孕期是可以适当吃一些饼干的哦，不过在选择饼干时是有讲究的。那么，孕妇吃什么饼干好呢？小编认为自制的饼干也许是准妈妈最好的选择哦。...
2020-04-22
春天是万物复苏的季节，也是准妈咪增强营养的好时候。蔬菜的品种相当的丰富，准妈咪的选择性非常的高。只有准妈咪的营养好，胎儿才能健康的成长。 孕妇春季吃什么蔬菜好 1.菠菜...
2020-04-22
从中医角度讲，怀孕的不同时期体质是不一样的，孕早期多为气虚阶段，从现代医学来讲就是抵抗力差。孕中期时由于准妈妈渐渐适应了身体的变化，因而一些孕早期的不良反应渐渐消失，身体转...
2020-04-22
孕妇血糖高吃什么好呢？准妈妈在孕期为了保证营养需求会吃很多不同的食物，稍不留心就会出现血糖高的现象，这可怎么办呢？孕妇血糖高危害有很多，所以要及时降糖哦。下面小编就来告诉你...
2020-04-22
兔肉 性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。 麻雀肉 雀性大热并特...
2020-04-22
孕早期的妈妈们相信都经历一系列的情绪波动：首先知道自己怀孕兴奋不已，然后会焦虑担心胎宝宝是否正常，孕早期的呕吐、头晕又把准妈们搞得焦头烂额，更郁闷的是自己被告知为了胎宝宝，...
2020-04-22
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