孕妇吃宵夜好不好 孕妈晚上不宜吃宵夜 怀孕后增加饮食量、补充营养是很有必要的，但是每天吃4-6餐，晚上吃宵夜的饮食习惯不可取。 晚上吃宵夜不仅不利于营养的吸收，还会增加...
2020-04-22
孕妇食谱：黑芝麻山药丸子 孕妇食谱：黑芝麻山药丸子 食材原料 主料：山药150克，黑芝麻50克。 配料：鸡蛋三个，熟猪油、淀粉适量。 调料：白糖适量。 烹饪方式 ...
2020-04-22
由于孕激素和一些外部因素的影响，很多女性怀孕后，皮肤都会不如孕前嫩白，甚至会变得粗糙。这可怎么办才好？准妈妈不用担心，通过饮食调理，你的肌肤就可以像孕前一样白嫩！ 木瓜牛奶...
2020-04-22
准妈妈春节健康饮食大计 准妈妈春节饮食需注意五点 1.不暴饮暴食，吃肉要适量 相较于平时，春节期间的美食比较丰盛，我们难免会放纵一下嘴巴，大吃起来。不过准妈妈们要注意啦，适...
2020-04-22
孕妈养胃食谱：韭菜炒羊肚 孕妈养胃食谱：韭菜炒羊肚 食材原料 主料：羊小肚400克，韭菜300克。 配料：葱末、姜末适量。 调料：盐、胡椒粉、花椒油适量。 烹饪方式...
2020-04-22
孕妇吃无糖食品悠着点 孕期营养过剩并不利于母亲和胎儿的健康，所以为了把孕期体重控制在一定的范围之内，很多准妈妈会选择无糖食物。但是，不少孕妈妈对“无糖食物&rd...
2020-04-22
姚晨 姚晨微博 姚晨微博感叹“冰棍真好吃” 昨天晚上，幸福准妈姚晨在微博中称：“最近突然发现冰棍真好吃啊，以后让我娃长大卖冰棍，这样就...
2020-04-22
孕期补铁美食：烩鸡肝 孕期补铁美食：烩鸡肝 食材原料 主料：鸡肝300克。 配料：小黄瓜1根，胡萝卜100克，姜50克，淀粉适量。 调料：盐、醋、香油、味精各适量。...
2020-04-22
孕妇奶粉和牛奶哪个更营养 鲜牛奶与孕妇奶粉哪个更营养 关于“奶”这件事，争论最多的就是孕妇奶粉和牛奶，到底哪个营养更好？牛奶吧，新鲜程度上比奶粉高，...
2020-04-22
春节将至 准妈外出就餐注意六点 春节临近，在和朋友、同学聚餐时，孕妈妈要学会为自己和胎宝宝挑选对的食物，以保证摄入均衡的营养。 饮品 外出就餐，饮品是免不了的。对于准妈...
2020-04-22
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